你有没有偷偷羡慕过在舞台上翩翩起舞的同学
有没有觉得你爱豆的气质特别好
今天，258少儿中国舞告诉你
你也可以
她们都有着一个共同的特征：那就是从小就学过中国舞。
比如这次作为2020央视春晚主持人佟丽娅，表现大气端庄，让很多人印象深刻。
其实，她更多是以演员的身份出现在屏幕前，而在此之前她只是一名舞者。出生在新疆的艺术世家，从小就学习舞蹈。
她尝试过很多风格，民族舞、敦煌舞、汉唐舞、水袖舞、古典舞、琵琶舞。甚至身穿芭蕾吊带裙练形体，看起来都是气质出众。
（图源：微博；如侵删）
一袭红裙亮相春晚的李沁也有着深厚的舞蹈功底。从小就学习昆曲的她，曾经在《天天向上》节目中展示过水袖舞。
备受很多人喜爱的古典舞，就是借鉴和继承了这一戏曲舞蹈的风格，讲究身韵合一，将舞姿表现得轻盈灵动。
甚至在励志短片《全世界静止的那一秒》里，她也即兴来了一段舞蹈展示，那放松自然的姿态特别治愈。
（图源：微博；如侵删）
还有最近神仙姐姐刘亦菲主演的迪士尼真人电影《花木兰》发布了预告片，其中那套行云流水、干净利落的剑舞让人震撼。
同样，刘亦菲也是从小就学习舞蹈，涉及的风格特别多，傣族舞、流行舞、芭蕾等，为她更添一份古典韵味。
所以，从当年的小龙女到今日的花木兰，从戏里的古典美人到戏外的气质女神，无论何时她看起来都温柔灵动。
这些女明星从小就在舞蹈艺术的耳目濡染下长大，在岁月的累积下，舞蹈给予她们的不只是一项技能，更是融于骨子里的气质。
（图源：微博；如侵删）
同样，258少儿中国舞聚集了一群优秀的中国舞老师，258少儿中国舞阶梯教学体系由何贞贞老师研究、撰写而成。
何贞贞老师现是潇湘电影集团少儿艺术团舞蹈总监；
2010年受邀担任费翔演唱会舞舞蹈编导，湖南益阳大剧院的舞蹈编导
由舞蹈编导转为舞蹈培训行业，只为实现自己的教育梦。
所谓“台上一分钟，台下十年功”
学习中国舞的身、韵、软开度、技术技巧等基本功，这些都需要时间的累积才能称之为优秀的舞者。
而这些老师在令人称赞的舞蹈展示背后，其实是长达数十年的舞龄以及依旧学习的生活状态。
经过岁月的沉淀，舞蹈与她们彼此成全。
那么，学习中国舞的女生到底美在哪里呢？长期坚持学习，你会有哪些改变呢？
1、作为必备才能加分
无论你的未来方向是否艺术这条路，舞蹈都将会是你才艺展示的一部分。
舞蹈展示，能够在面试考试、公司年会甚至朋友聚会时为你加分，让大家对你印象更加深刻。
而中国舞的风格多样（古典、民族民间、现代、当代、古典），都能让你应对所有场合的不同要求。
2、打造良好挺拔的体态
由于中国舞的练习十分全面，针对柔韧、力量、平衡及协调全方位提升。
这些不仅为你的基本功打下扎实的基础，还能改善你的不良体态问题，如驼背、含胸、内八字、假胯宽。
尤其是中国舞的独特形体训练方法，让你从头顶到肩膀再到腰胯腿部，都呈一条线，整个身材视觉上就被拉长。
3、培养绝佳的古典气质
中国舞体系庞大，内容丰富，包含古风古韵的古典舞，大气磅礴的汉唐舞，风格迥异的民族舞，美轮美奂的敦煌舞。
这些源远流长的文化底蕴，都会融入到中国舞中，让你在一呼一吸，一颦一笑之间都能体现出中国舞独有的东方神韵。
这样绝佳的古典气质，让你在人群中一眼望去就闪闪发光，自带气场，在各种面试、展示环节都能吸引他人眼球。
4、全面加强身体素质
中国舞的基本功其实不仅仅包括身体柔韧度，还有力量感，让你掌握对身体的认知和控制。
当你坚持练习这些必备基础之后，你身体的各个部位的都会全方位地被训练。
你的身体素质也会不断加强，从而有效去应对生活中的压力，个人意志也会变得更坚强。
因此，中国舞的学习，不仅能应用到考试选拔场合，为你自己大大加分，还能作为一种舞者的魅力伴随着你，拥有东方美人的形象气质。
那么，零基础想要入门中国舞？有基础想要进一步提升巩固？
258少儿中国舞阶梯教学体系从启蒙——初级——中级——高级，给孩子们一套完善的阶梯教学体系。
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