古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”是的，微笑同阳光、空气和水一样，是我们生命中必不可少的。
1948年，世界精神卫生组织将每年的5月8日定为了“世界微笑日”，这是世界上唯一一个庆祝人类行为表情的节日。
在这一天，人们互相用微笑释放善意，一个人微笑,是一个人的表情;数亿万人一起微笑,就是世界的表情。
微笑是生活中盛开的花朵，微笑是生命中最快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带。
无论是在生活中还是工作中，我们都要时刻保持快乐的心情，善于发现身边的美好，只要心情晴朗，人生就没有雨天。
微笑是人与人之间最直接的表达，是传达感情最直接的方式。微笑，一个简单的动作，却能给予我们前进的力量，生活的信心，奋发的勇气。
微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受；微笑是一股源源不断的甘泉，能给予我无限的力量。在朋友眼中，我是那个特别爱笑的女孩子，只要每每看到我，就会看到我脸上洋溢着的笑容。之所以如此，是源自于微笑给予了我内心自信和力量。
她是每个人的见面礼，它是一朵动人的花朵，是最美丽的语言。“微笑她看似简单的一个面部表情，但却蕴含很多的感情色彩。”她是我们人类最美的语言，同时微笑也是传染散播最快的情感，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。
人们常说，当你分享快乐，你的快乐就能感染更多的人，当你会心微笑时，你收获的也是一份快乐和幸福！
前一阵子，网络上流传着一个“垃圾人定律”，指一些充满着负能量，到处老来跑去的人们，他们身上的沮丧、仇恨、算计就像是垃圾一样，肆意倾泻，一旦离他们近了一些，就会被沾染上这些负面的情绪。若是这时，我们只需微笑、挥挥手、远离他们，然后继续走我们自己的路就行。千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。
尼采曾说过，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你。被怎样的深渊凝视，取决于我们的选择。
负能量能传染，同样的，正能量也能传染，感染到更多的人。如果你是正能量对生活充满了热情和向往，那么你身边也会充斥着这样的人。
所以，请远离身边这些宣泄着负能量，到处行走的“垃圾人”吧，只有让自己微笑起来，真正的阳光、快乐，才能感染身边的人。当你面对深渊时、不要去看她，而是转过头，感受太阳的微暖。
好习惯打卡
[√]早起5:00―自制喷雾唤醒
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今日三目标：
1.妆颜公众号更文两篇
2.与设计公司对接广告
3.跑步5公里
今日反思：
1.未运动
2·未早睡
3.未及时督促，导致广告没有及时制作
今日总结：
当一天的计划制定好时，为避免中途出现的突发事件所影响，应提前设定好闹钟提醒。
今日金句：微笑虽不能解决所有的问题，但可以帮我们避免生活和工作中很多不必要的麻烦！
大家好，我是文子，一个爱笑和坚持用文字来记录生活的女子！
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