昨天晚上，我本该洗碗的，但我没做，心想那就早上洗吧。然而早上我又起床太晚，赶时间去上班。于是，想着下班回来后再洗，回到家后，想着现在还早，等会儿再洗吧，于是我又刷起了抖音。
我们都有这样的经历，明明已经没事可做了，却还是喜欢拿着手机刷抖音，消磨宝贵时光。有时，即使知道自己该去洗碗了，但还是会忍不住再刷一个视频再刷一个，结果一转眼半个小时就过去了。
很多时候，人们总是喜欢逃避痛苦，寻找快乐（刷抖音）。我们拖延的原因并不是真的喜欢拖延，而是害怕面对痛苦感受（洗碗）。我们不去做，不想去面对，所以一直在拖延。本来可以昨天就洗完的碗，今天到了晚上还是没洗。
每当我内心有一个声音告诉我要去做的时候，内心另一个声音又会告诉我，等一会儿再去做，结果时间一拖再拖，最后只能在大半夜里匆忙洗碗。
要养成一个好习惯真的很难，但养成一个坏习惯却很容易。下坡路总是好走的，上坡路却充满了困难。然而，只有克服这些困难，我们才能走上成功的道路。所以，不要让自己陷入拖延的泥潭，要勇敢面对困难，积极解决问题。
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
你有拖延症吗？身边80%的人都会说自己有拖延症。其实拖延症有真拖延和假拖延，而大部分自称有拖延症的人其实是假拖延。...
我是一个有严重拖延症的人，在我的认知里，哪里有什么拖延症，说白了就是懒。说的好听点叫拖延症，说难听点就是懒。...
终结拖延症 拖延症的分类 有拖延行为并不代表就是有拖延症。拖延不是一个简单的逃避行为，而是一系列的想法情绪和行动，...
我有拖延症！我有拖延症！我有拖延症！重要的事情说三遍。跨年夜起了个开头的第七夜，一直拖延到现在才写完。期间有...
26讲-37讲 世界上最大的借口就是“我有拖延症 其实“拖延”和“拖延症”，有很大区别。 严重的拖延症会杀...
刚看了一个TED视频--你有拖延症吗？是的，我有拖延症。 现在也正处于一个拖延的状态，没有动力去看《C and P...
26讲:世界上最大的借口就是--我有拖延症 ①拖延:是个中性词。一种普遍存在的现象 ②拖延症: ③我有拖延症:当认...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
拖延症对健康有很大的影响，拖延症还导致还导致心理方面的危害。拖延症甚至可以杀死一个人。改变拖延。
本文标题：0178 我有一个拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ablkzdtx.html
网友评论