一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；时间就是效率，时间就是金钱。通过这些警句可以发现时间的重要性。
人的一生是有限的，要意识到时间的流逝，感知时间并尊重时间，有效利用时间提高单位时间内产出。我们常常看到懂得时间管理，合理安排时间的人，产出价值更高，比常人更有优势，你是否会合理管理时间，充分利用好生活中的一分一秒呢？
昨天张瑞敏老师从四个方面给我们做了分享。一是时间管理的问题，二是如何对待时间，三是时间管理的核心，四是时间管理秘笈。
通过张老师的分享，现谈谈我的八点收获！
1.时间管理的两个体系：
结果体系和做事的体系。时间管理的核心是效率和目标，我们为什么要做时间管理，结果体系告诉我们，要高效的达成我们目标，并确保目标能够实现。做事的体系呢，就是做事靠体系，而不是靠感觉。不管是做时间管理还是学习任何东西，都要有一定的体系化。首先要有一个框架，而不是凭感觉今天想怎么样就怎么样，明天想如何就如何。这个我深有体会，就像我们吃饭睡觉一样，形成了一个体系，养成一个习惯，身体就会形成记忆，就不用每次吃饭的时候再去想，我是按什么步骤去吃呢。
2.要有清晰的人生目标。
要清楚地知道你要过什么样的人生，要做什么样的人，有了人生目标就有了生活乃至奋斗一生的方向。这个目标就像每天的太阳一样指引着我们的行动，让我们做最好的自己。只有人生目标是清晰的，是确定的，才能知道脚下的路该怎么走，接下来的每一天，该怎么过。所以清晰的人生目标很重要。
3.要有明确的行动计划。
有了我们的人生目标，就要围绕这个目标，去制订一些详细的，可实施的方案，要学些什么做些什么，如何去学如何去做，一定要做一个详细的计划。比如现在有很多的网络课程，我对这个也感兴趣，对那个也感兴趣，很多东西都想学。该如何选呢，这时候反过头来问一下我的人生目标是什么，想达成一个什么样的结果，再来制定相应的一个计划，决定学习什么。制定目标需遵循ATQC原则，S范围，T时间期限，Q质量，C成本，这样制定的目标可行性会更高。
4.情绪管理和精力管理。
首先管理自己的情绪，做自己情绪的主人。要时刻提醒自己，知道自己处于什么状态。当处于消极的状态怎么办呢：老师分享了自己的三点经验，教我们如何更快的调整自己低落的情绪状态。1）去看榜样的朋友圈，把他的微信，设置成标星，当不想做事情的时候，可以去翻看她们的朋友圈，看看他们在做什么，而我们在做什么，这个时候可能就会有一些动力。2）可以去看一部电影。比如职场的现代剧和一些情感剧，找寻自己追求的东西，反问自己，还在干什么，赶紧努力吧，学习吧。3）找比你优秀的人去聊聊天，问问他在干什么，你在干什么，跟他请教一下，就能很快变得积极起来。
5.专注当下，聚焦目标。
在一段时间内只做一件事情，聚焦目标，这样效率会特别高。这里可以利用番茄钟工具：一个番茄钟二十五分钟，二十五分钟之后休息五分钟，休息时间，只能去喝点水，上个厕所或者走动走动，千万不要去刷手机也不要去聊天，五分钟之后，再来继续番茄中执行，三到四个番茄钟之后，休息二十分钟的时间。番茄钟最大的好处就是：能够帮助我们保持专注。在有期限的一个时间段高效处理重要事项。
6.规划时间，在正确的时间做正确的事情。
发掘自己高效产出的时间，用好这个时间，处理最重要的事情。重要的事情，一定要分配足够的时间，用时较长的事项，一定要给他分配一个连续的时间。
7.四象限处理原则。
重要紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要不紧急。针对重要紧急的事项。我们要立即去完成；重要不紧急的事情。有安排，有计划的去做。不重要但紧急的事情，我们可以请求他人来帮忙去做。不重要不紧急的事情，直接去掉就行了，不需要来去浪费我们的时间。
8. 回顾与检查。
对待办事项列表，每做完一件打一个勾，再看接下来要做的是什么，完成之后再打勾，再回过去来看，接下来要做什么，依次循环，完成的事情及时删除或者打勾，没有完成的事情，赶紧去做。
最后分享一个我看过的时间管理理论：
6点优先工作理论：该方法是效率大师艾维利向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推……艾维利认为，一般情况下，如果一个人每都能全力以赴地完6件最重要的事情，那么他一定是一位高效率人士。
推荐制作计划的工具：思维导图、印象笔记
推荐书籍：《和时间做朋友》、《小强升职记》、《暗时间》、《哪有没时间这回事》、《人生效率手册》
希望大家管理好自己的时间、过好仅有的这一生。
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