越是没时间，往往越能够锻炼一个人的综合能力，尤其是刚生完孩子的女性。
这是阅读《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》的最直观体会。
作者Angie 不仅身份多样，现在已经是两个孩子的妈妈，而写这本书的时候，老大3岁，老二还没有。
一个人不仅仅要做好时间管理，还得要有精力分配，当然，最重要的一定是：
行动力、行动力、行动力。
第一章 20-30岁与时间赛跑的这十年
普通大学毕业，后来投入互联网行业，做的算是不错的，在工作上，Angie 非常努力，她总是可以很敏锐地察觉到职场变化的信息，并且可以快速做改变，文章中多次强调的就是3个字：行动力。
毕业没多久就和她的先生买了房，没过多久，又买了第二套，可以说，他们不仅仅是互相帮助，也是共同支持对方才走到一起的，深圳的房价不便宜啊！可人家做到了，没多久，她就成家了，但因为身体原因，做了一次手术，很快，后面顺利怀孕，并且又成功地快速返回职场，另我惊讶的是，Angie 在怀孕期间，读了300本书，而且参加各种打卡训练，目的就是不断地强化自己，最终她做到了，不然，你也就看不到这本书了。
这一章节告诉我一个道理，看着别人写出的故事，不要以为是很简单的事情，但同时也不要理解为太难，许多目标，都是在经过不断打磨，不断尝试后才可以形成果实，只有经历过的人，才会明白这种体会。
阅读这一章节的时候，就发现Angie 是一个目标感很强的人，尽管大学四年很普通，但却收获颇丰，她制定的一系列目标都实现了，比如要考过四六级，要拿奖学金，要参与社会活动等等，她全部都做到了。
在这一节当中，她提到：
简单而又好用的精力管理有三大类：
1 被动休息：困了才睡，渴了才喝水、饿了才吃饭
2 主动休息：按时吃饭、按时休息、主动补充水分
3 仪式休息：工作日的午后。花半小时去附近的店喝喝下午茶，晒个太阳，发个呆
由此，我想到自己的现状，许多事情，如果不主动去安排，就永远没法完成。在生活当中，许多微小的幸福，都是需要建立在日常当中，一点一点累积。
对于Angie 来说，她一直在不断地提升自己，所以生完孩子两年后，很快就被某大公司看中，并且，在职期间，一方面做好本职的工作，另外一方面，她不断给自己充电，学习其他知识。
我在想，如果自己在职场上或者现在在家带孩子的状态，是否有想过挖掘自己从未开发过的能力呢！事实上，自己也从来没有想过，直到如今暂时不工作，自己带孩子期间，有了许多方面的思考，永远不要和社会脱节，要记得自己的能力在哪里，没有就要去学，而不是等着最后一刻的时候发现自己啥也不是。
文中她这样写到：
因为我内心有一把忽明忽暗的尺子，我对自己有期待，我愿意在每个阶段通过一点点的努力，把自己安排妥当：每一天，我都朝着想要的样子靠近，每一天都为未来想过上的人生做点什么！
这不就是活在未来的人格吗？永远都在朝着前面前进，永远都是用行动在践行自己的目标，这就是我最需要的，也是目前最该去做的。
第二章 我的打卡式人生，寻找多张人生的多米诺骨牌
自学能力并不是指世俗眼中的考试学霸，更多的是指拥有在一定时间内主动、快速、全面掌握知识并能进行灵活运用的能力。
一次不经意的活动，造就了她后期连续参与25期打卡，每期是21天，通过不断尝试和学习，渐渐地她找到了适合自己的学习领域。因为尝试不同的打卡内容，Angie 渐渐地养成了提早打卡计划，早起，合理利用碎片化时间，思维能力的提升，建立属于自己的打卡体系等等。
你要相信你的大脑，你给它喂养的是什么，最终它接收到的就会是什么。
她还提出了十个简单好用的方法，可以迅速提升你的行动力。
1 微思考，可以阅读一本书，或者多个维度思考事情，或者向专家寻求帮助，慢慢地积累自己的思考方式。
2 微行动，做任何事情，先跨出那一步，比如想买房，先每个月强制存一笔钱开始。
3 微习惯，常喝蜂蜜柠檬水让Angie 的嗓子和皮肤都变得越来越好，随时准备着，即使只是一件小事，却会给人带来很大的帮助。
4 微链接，如果你爱阅读，可以有意识地建立自己的分们别类资料库，打造自己的个人品牌，喜欢的榜样，参加Ta的课程，给Ta 留言等等。
5 微目标，把目标拆解成小目标，细化到可以衡量，可以执行的目标。
6 微笔记，好记性不如烂笔头，记录关键词记录法，用固定的记录载体，爱去备忘录，还要尽快整理入库。
7 微放松，在工作眼前放一杯大水，或者5分钟来回走动，又或者听首音乐，又或者看5分钟朋友圈。
8 微总结，养成即刻总结，比如看完一篇文章，今天最大的感受是什么？自己最想要的东西是什么？几分钟就可以，不需要太多时间。
9 微成就，对微小的成就保持敏感，随时随地给自己打气。
10 微梦想，把大梦想拆解成小梦想，循序渐进去完成，而不是让大梦想无限拖延。
以上这十个方法，简单有效，后期我也会拿来训练自己。
第三章 【方向】：从微梦想清单开始，找到你管理人生的阶段方向
把学习当成生活的一部分，为学习创造新鲜的玩法而不是充满着无趣味，整个人生的状态被无限激活。
这一节当中，另我最感慨的是假如活到75岁，人生只有900格这句话，每一个月，就是一个格，试想一下，现在自己的人生还有多少格？有了孩子，你和他的人生又有多少格，陪伴父母又能有多少格呢？对于现状，完成的目标是多少，未来想要多快地速度完成呢？等等一系列思考的问题，都得自己去做功课。
针对梦想清单，有必要了解自己想要实现的是什么？
长期是 3年时间，挑选3—5个身份，再筛选，剩下1—2个，写出你发展的3个理由。
再者是1年时间，聚焦今年最想要实现的3个目标。
还有就是1个月来看，每月定一个关键词，围绕它来实现自己的目标。
最后是1周来看，给自己留出一个时间，看看自己做了哪些事，是否有进步，有和梦想清单有联系吗？适当给自己做调整和增加挑战性。
当然，最根本的是每一天和每个小时，自己没有设置目标和做情绪和精力管理，我觉得，还有一个必须得加上，就是健康管理，没有好的皮囊，啥事都完成不了。
写到这，才明白，一个人的伟大目标固然可贵，但是如果你每天所做的事都没有和这个挂钩，是不是你根本就没有在为自己的梦想而付出努力呢！
第四章 找到你的价值兴趣，让你的成长有迹可循
人生不应该只有A、B选项，而是应该在真实的行动中加入一些C选项，人生的可能性才会被渐渐打开。
苏芒：先遇到能力的边界，先积累，才有资格做减法啊，上来就做减法吗？那是为无能者说的。
你的成就性事件有哪些呢？建议给自己列一个清单出来，找到自己的试错领域，榜样是谁，他关注的人和事又有哪些？
在这里我想到了每个月写的月总结，每次一看到自己写到内容，就会知道上个月的自己到底进步在哪里？哪里又是否需要调整等等。
从金钱、时间、心流3个方面去思考，自己到底在有兴趣的领域投入了多少？花的精力和成本越多，也越能够说明你自己的兴趣点在哪里。
第五章 时间管理：越忙越有时间，找到你的分类价值时间
找出最短路径：给每天的事项设置黄金半小时。
一周七天代办清单，可以提前列好，每天固定留出时间来给自己充电，对于带娃的我来说，明显是没有足够的时间，但不代表没有时间，关键看自己一旦闲下来的时候，是否可以马上进入学习的时间。
记录每天的花费时间，无论是使用手机还是学习时间。
最高级的专注是：认知升级式专注，以结果为导向反复确认自己在做的事。
一个人能在有限的时间里完成大量的事情，精力跟得上真的非常重要，而持续地锻炼，就是精力的保证。
思考自己的暗时间在哪里？
第六章 正确投资你的时间，成为有价值的人
注意自己的时间黑洞，比如刷手机。
Angie 的做法是利用手机进行了随时随地无缝对接的学习，并且及时把学习的内容进行要点的整理和灵感的记录。这也是我能快速写出一篇又一篇文章非常重要的原因。
算一算，你的时间值多少钱？
每隔两年时间，就要把自己放在市场上掂量掂量自己值多少钱。
自己值钱和别人对你的价值评估是两码事。
在每一个不努力的当下，都是在透支属于自己的未来可能性。
第七章 自我管理：一个人活得就像一支队伍
学会运用时间管理，做好计划，一年当中的3件事，每月固定做复盘，一年当中理想的一类人格属于哪种？对于理财和健康方面同样要重视。
赚钱，是一个人最大的综合实力。
比赚钱更重要的是，你越来越值钱。
这本书，不止读一遍，一年的时间过去了，到现在才开始做整理，当然，我觉得，比起做笔记，更重要的是学以致用，只有把学习力转化为生厂力。
阅读《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》笔记＋感悟
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