——《学习力—如何成为一个有价值的知识变现者》读后有感
今天跟大家分享一本特别好的书，特别特别的实用——《学习力》
作者：Angie (张丹茹) 购买日期3月30日，完成日期4月8日
作者介绍：互联网从业九年，前互联网广告公司运营总监。深圳趁早读书会副会长科学育儿达人，五岁宝宝妈妈新精英认证生涯规划师【价值变现研习社】创始人【在行】行家，线上、线下约见超过3000次……
看到作者简介，总之觉得是一个特牛的人。虽然年龄可能还没有我大，但是成绩已远在我之上。书是陈校推荐我读的，看完觉得特佩服，真的是一个自律到极致的人，所以她的人生可以月收入六位数。看了她的书，随后又报名参加了她的4月中旬的“21天技能特训营”；听了作者的“普通人如何探索副业，开启多重身份之旅”的课程；4月8号报名了驾照考试（这个可以我拖了很多年一直没有行动的事情）；买了一个精美的笔记本（可以放到包里），供自己每天列计划、清单（虽然这个学期开始，自己也开始了每天列清单的习惯，但是在桌面零散的纸张上），一个精美的本子，便于自己每周、每月的复盘；准备每天早上6:00起床（从现在的6:30分，逐步调整到6:00）……也许，我的改变还不仅仅是这些吧。
在这本书里，我学到了很多新的名词，也许不能叫新，但是都是一些极好的做法，比如：
1、目标管理：大学时候的作者就用了目标管理来规划自己的大学生活，而我的大学生活，虽然该考的证都考了，该拿的奖学金也拿了，该有的社会实践活动也经历了，但好像我的大学生活从来没有过什么规划，是别人在做什么，我也做了，仅此而已。
2、人生弯道超车的条件：
牢牢的基础：只有真正持续的努力，才有机会让你看起来与众不同，作者有一年读300本书的积淀；有21天连续打卡，持续了25期持续不断的提升自我价值的积累；每天早上起床去跑步的生活标配，一个人能在有限的时间里完成大量的事情，精力跟得上是真的非常重要，而持续地锻炼，就是精力的保证；做事情正确的方法，比如时间管理，比如“微梦想清单”等等等等，真的有太多东西可供我们学习。
作者能够每天精力充沛的学习、精进，她的这些行动力、坚持力、意志力到底是哪里来的？书中作者引用了稻盛和夫在《干法》的说法，稻盛先生参照物质的燃烧性能分类，把人分为“可燃型”“不燃型”和“自燃型”三种类型，并认为“要想成就某项事业，就必须成为热爱工作、能够自我燃烧的人”“在别人吩咐之前自发去干的积极主动的人”作者经过一系列的“修炼”，一步步成为一名自燃的人（“修炼方法”请参看《学习力》209-212页内容）。
作者在书中介绍了很多提升自我价值的，精进的方法：
1、比如选择“主动休息”而不是“被动休息”：“被动休息”是困了才睡，渴了才喝水，饿了才吃饭的休息方式；“主动休息”是按时吃饭，按时休息，主动补充水分，有时我们还需要“仪式性的休息”。
2、时间管理方面：
在时间管理方面，作者也介绍了李笑来的《把时间作为朋友》（这本书3月份买来，放在桌面上，还没有时间看）。作者引用了该书中的一个观点，我也觉得非常有趣：
想象有一位银行家每天早上都在你的账户里存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做？
当然是每天不留分文地全数取出！
其实我们每个人都会有这样的一个银行，它的名字叫时间。
每天早上时间银行总会为你在账户里自动存入86400秒，一到晚上，它也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数删除，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。
对时间进行投资性消费，就像一拿到薪水，就预先扣除储蓄额，时间的运用也可以如法炮制，在一开始安排行程时，就先扣除一定的时间，用来做重要的事，让时间的使用变得更有效率。那么时间管理技巧最短的路径是什么：①不要高估自己，找出你的黄金半小时；②利用移动设备，想做就做：准备七天以上足够半小时学习的资料，如手机中的音频课程、Kindle下载的电子书、一本自己感兴趣的书，我们往往并不是找不到自己的黄金半小时，而是没有为此准备好相应的学习内容。③准备什么内容：一开始准备感兴趣、相对简单、可与人进行交流、可以“晒”的学习内容；④照着做事，列出清单；⑤保持新鲜感之到此为止：半小时一到，跳出学习状态，开始做别的事；给自己休息时间。
如何运用自己的时间，作者也有很多好的方法，例如：
①早起的习惯：把每天的时间往前提，早睡早起。这样你就拥有跟多“大块”、不受干扰的时间，这就是最为重要的黄金精进时间。
②提早计划的习惯
③碎片化利用时间
④巧用工具的能力
⑤思维能力提升：
每天提前做好to do list ,超额准备每天的学习资料（建立学习资料库，以便自己随时有东西学习），碎片化时间随意从资料库中抽取知识进行学习。
3、打卡人生
别在懒了、拖延了，给自己一个开始，如果你真正努力地行动，全世界都会为你让路。
21天社群打卡，持续25期，500多天的持续学习。
选择自己的学习主题：（作者的主题：时间管理和育儿）、写作、心理方面
加入一个打卡社群，但保持自己的清醒，面对一群同频的人，公开自己的承诺，有严厉的奖惩，互相监督和鼓励，更容易长久坚持。
4、 大小青蛙组合的做事方法
小青蛙的作用更多是利用好碎片化的时间让自己充满“成就感”，信心满满地完成难啃的“大青蛙”。
5、微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想
理想很丰满，但行动越骨干越好：想看一本书，从翻开书每天至少阅读5页开始；想减肥，从每 天下班提早一站下车走回去开始；想买房子，从每个月强制存一笔钱开始。做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。人生900宫格的说法也很让人吃惊，如果我们大约能活到到75岁，12×75=900，也就是一个月一个宫格，900宫格划完，我们的人生也就结束了，那么我们的每一个宫格里能填写什么样的内容才是最关键的。一个月为自己制定一个微梦想清单，随时为微梦想清单收集灵感，比如在阅读文章的时候，随时记录；经常翻看知乎上的话题等等。
只有真正持续的努力，才有机会让你看起来与众不同。引用作者书中的一段话“我身边认识很多人，都是拼起来不要命的。并不是说拼起来不要命有多了不起，而是说你只看到了别人的成绩，但别人真的做了你想象不到的努力。”
在谈到拖延症的时候，作者举了非常有趣的例子：
①你不是真正的拖延：
有两种极端的情况：
你在开车，前面有个行人，再不踩刹车就要撞上去了；
前面有悬崖，你骑着自行车，再不停下就要连人带车掉下去了。
你还会因为拖延而不采取行动吗？
所以，你不是真正的拖延，而是你的思考方式出了问题：
把事情拖延到最后一刻，居然也完成了；
……
②避免陷入假完美主义，做错永远比什么都不做好：
我们总是以完美主义为借口而迟迟不开始一项行动，今天，试试给自己一个“烂”开始，你可以轻易而举地比昨天获得更多的进步。
书，还是要自己去读，如果您也想改变自己，向开挂人生迸发，就从读这本书开始，赶快动起来吧。
也许我整理的比较凌乱，但书真的值得大家去读一读。
——松敏
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