【纯运动健康瘦】想说点啥

作者: 冬鹰 | 来源:发表于2018-02-27 16:37 被阅读11次

    2017年最瘦的时候130斤,最胖的时候170斤,进食毫无节制

    2018年我要再次靠健身瘦到100斤,上浮不超过十斤,最理想的状态是100以下

    这么说心里还是很虚,不知道四个月的努力换来的是什么

    同事说如果瘦不下来怎么办?被我一个滚字怼了回去

    我没有想过四个月封闭训练减不下来我该怎么办

    燕姐去割胃了,一个月瘦了40斤,她是大基数,但是我身体不允许去割胃

    各种折腾,暴饮暴食熬夜辛辣生冷已经把我的身体折腾的一塌糊涂

    最后一次给自己一个逆袭的机会

    2017年我完成了职业的逆袭,事业上有了很大的突破

    曾经对我来说是天方夜谭,是梦想的事情,在我努力了一年以后,实现了

    100斤的体重对我来说也是个梦,我要靠自己的努力去实现

    澳洲徐阿姨都六十多岁了,身材依然保养的很好,因为是跳舞的

    阿姨告诉我说只要运动,就会健健康康,开开心心的就好

    每次来家里都说我像个小孩,嘻嘻哈哈的可高兴了

    我觉得是运动让我保持了好心情,但是气色不好,我要继续去运动

    保持好的气色,瘦了也会减龄啊,又给自己增加动力了

    加油加油啊!

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