风动荷生香，心静自然凉

今日小暑，俗话说:“小暑大暑，上蒸下煮”。

小暑时节酷热难耐，人们容易焦躁、缺乏精神。此时一定要学会稳定情绪、保持心情舒畅、和缓气血。

“散热由心静，”小暑是人体阳气最旺盛的时候，盛夏时节，贵在心静。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

平心静气，是一种生活状态，更是人生的一种修炼。

在炎炎夏日里，保持一份安然若素的心态，你会发现，没有微风梅雨，时光也仍然为你准备了一份清凉。

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