今天本来想,看完一本书。但当打开电脑,看上向往的生活,自制力好像都没了,一集一集的看下去。最后看完了,然后乖乖的睡了一觉,起来做运动,看书。
14day 电脑视频的诱惑 之 《向往的生活》今天对我的意志力也算一个考验。因为每次看视频,是我,暴饮暴食的环境。今天只是正常的吃了水果和午饭,当打开外卖看着自己喜欢的甜点和零食,我忍住啦。这绝对是一个,质的突破。减肥是一个循序渐进的慢过程。
2018.4.22
今天本来想,看完一本书。但当打开电脑,看上向往的生活,自制力好像都没了,一集一集的看下去。最后看完了,然后乖乖的睡了一觉,起来做运动,看书。
14day 电脑视频的诱惑 之 《向往的生活》今天对我的意志力也算一个考验。因为每次看视频,是我,暴饮暴食的环境。今天只是正常的吃了水果和午饭,当打开外卖看着自己喜欢的甜点和零食,我忍住啦。这绝对是一个,质的突破。减肥是一个循序渐进的慢过程。
2018.4.22
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