可以从以下几个方面解决：
1.相信危机是可以理性地得到解决
什么事情我们都相信可以通过理性而建设性地获得解决。任何关系中都会出现危机、冲突，只有通过危机才能使双方对彼此更加地了解。
当我们开始一段关系的时候，就要对危机有所预感。每一个人有不同于其它人的生活经历、情感、理解世界的方式，彼此对同一件事情有着不同的看法，那也是在正常不过的事情了，在出现问题之前，就要对有所准备。
这是为了不让双方的感情付出更大的代价，十分好的方法。人是情绪化的，在没有任何准备的情况下，对于出现的问题地思考是片面的，这样很容易产生更大的危机。
2.客观地了解出现危机的原因
在对于一个危机的出现的时候，我们不能完全陷在情绪化中，应该客观地对于这个危机进行分析和了解，为什么会出现怎样的事情？
如果自己不能够客观地进行问题的分析，那么我们可以找自己的朋友帮我们进行分析一下。俗话说：旁观者清。他们有可能可以帮助我们，给我们提供一些建议，我们可以对他们提供的建议进行考虑，不能完全地接受，因为事情经历主要是我们自己，有些事情朋友是不能理解的。
3.向对方求证原因是否是这样的
出现危机的时候，双方最好进行沟通。通过冷战来面对危机，只会使危机变成更大的危机，最后有可能关系就会破裂。
在双方的情绪稳定后，彼此坐下来心平气和地谈一谈问题出在哪里。向对方说出我们觉得问题出在哪里，在对方也说出问题所在后，我们再把它描述一遍，确定我们所理解的是对方想表达的意思。
过程中可以通过相互提问，使双方找到对于问题的所关注点。
4.提出能够解决危机的几种方法
在双方彼此都赞同问题出在哪里后，就可以进行讨论怎么来解决这个问题。
5.选择其中最可行的一种方法
双方都要提出自己赞同的方法和不赞同的，什么是对双方最重要的，不要假装同意，其实心中却是不同意。
6.实施方法，并根据实际效果进行改进，直到最终解决危机
在执行最可行的方法过程中，如果效果不好，危机没有解决，那么就需要再次通过上面步骤进行改进，或者找到一个更好的方法。
以上只是我的一些看法，如果有其他的看法欢迎留言。
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