怎样才能够真正做到心平气和地“闻过则喜”呢？

行走社会，对待大家要顺人性······对待自已要逆人性

动听的语言（糖衣炮弹）虽然让人很愉悦，但背后······？

所以，要想真正闻“过”则喜

就要好好修炼，提升我们的心量、智慧

一方面要多读经典，勤于输出带着感悟的文字，另外要坚持复盘······

然后最重要的是要让你保持振静的能力，如何习得这个能力？

比如，佛教的打坐，抄写《心经》、《金刚经》

道教的：内视、坐忘、存思、守一、导引、太极、行气、之法

还有瑜珈的冥想

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