【阅读书籍】幸福的方法
见：幸福并不需要一直高涨的情绪，也并不是完全没有负面情绪。
感：所谓的幸福，并不是说我们时刻保持着快乐、开心、兴奋的感觉。有负面情绪的存在，只是这种情绪，会比较短暂，而且可以进行自我调节，很快就能走出来。
思：当有负面情绪来临时，我要学会调整自己，更积极的面对生活。从心中认定自己是一个拥有幸福，能够创造幸福的人。
行：每天醒来对自己微笑，友好的对待身边的人。如果和同事有争论，多站在对方角度思考，自己有哪里做得不足的地方需要改进。
首先， 负面情绪不是成本，只有放弃的净幸福指数才是你的成本。 例如，去打拳正面感受100分，负面感受10分，净幸福...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红 20171015（48/100） 【幸福三朵...
01 幸福三大误区 1 幸福感比较高的人不仅不傻而且会积极面对负面的事情 2 积极情绪不高,也同样能够通过其它方法...
48/365 记录：今天心情非常的糟糕，全身无力，负面情绪一个接一个，生活，工作，自我都不是非常顺心，想到家里就会...
提醒灾难的人很多，但很少有人提醒幸福和开心；你身边肯定有不少负面情绪的人，但也有很多正面情绪的人，这些正面情绪的朋...
永远一张死人脸 只会抱着手机笑 打电话接电话是人 当下就是魔鬼 房子里压抑安静 碰到这样的人不疯都难
远离有很多负面情绪的人，以免受到他们的影响，对生活要有仪式感。接近有正能量的人，追求丰富的精神世界，追求...
274/365 记录：最近公司出现离职高发期，分析起原因有两个：从离职的人员来开，1：平时负面情绪比较严重的，2：...
情绪负债的样貌有哪些？一般人会形成情绪负债，是因为有负面的情绪习惯，或是身边有这些负面情绪习惯的人，这些习惯可能包...
本文标题：48/365 11/100 幸福的人同样有负面情绪
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