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感恩自己遇见“心流”状态

感恩自己遇见“心流”状态

作者: 李酒酒儿 | 来源:发表于2020-01-10 15:25 被阅读0次

    2019/1/9


    1.

    哄泽泽睡着以后,小迷糊了一下,猛的就醒了,爬起来叫刘先生守着泽泽。

    去了趟卫生间的功夫,就听到了泽泽的哭声。

    继续哄睡工作,刘先生吐槽说:你非得守着你娘,你才睡呢?

    有人说,我儿子在我身上按着雷达呢,我一走,他就哭,百试百灵。

    其实,并没有那么夸张。

    宝宝对妈妈的味道特别敏感,晚上醒了,不用睁眼,他可以通过味道来判断,是不是妈妈。

    还有另外一个因素,就是习惯。

    妈妈长时间带宝宝,每次宝宝哭,妈妈都是怎么哄,用什么力度去安抚宝宝,宝宝的身体都是有记忆的。

    当然啦,凡事都有个例外。

    比如,穿着宝妈的衣服,伪装成妈妈的宝爸们,为了哄宝宝真是煞费苦心。

    这个方式,如果对宝宝有效,宝妈们就有放松的时间啦。


    2.

    再次尝试了一次,成功离开了泽泽的身边。

    开始我的自由时间。

    上次画手账,只画了个打卡的表格,下面还有很多空白的地方。

    打开【小红书】搜了搜手账房子,出来了很多,找到一个喜欢的,开始临摹。

    专心做一件事的时候,感觉时间过的好快。

    画完成以后,一看时间,快11点了。

    忘记时间,这就是“心流”状态吧。

    感恩自己临摹画手账,做喜欢的事,果然会心情超好。累,也值得。

    3

    为了避免泽泽生理作息混乱,泽泽有些困了,我就开始带他一起玩或者一起打扫。

    下午,泽泽困的有些睁不开眼,就带着他一起打扫卫生,我拿簸箕扫地,他就抢着要拿。

    我拿抹布擦地,给他一块小抹布,他像模像样的擦了起来。

    在家人群里发了一个泽泽擦地板的小视频,泽泽的姑姑说,像雇佣童工的。

    感恩自己察觉泽泽困意,带他一起打扫。对于他来说,这就是一起玩,他喜欢和我互动。

    4.

    中午:西蓝花蘑菇炒羊肉丁+馒头+玉米粥

    感恩自己耐心的给泽泽花样做饭,想让他多吃点,营养均衡些。

    5

    看电视的时候,听到音乐,泽泽就会挥舞着胳膊跳舞。

    把电视剧换成音乐,抱着泽泽开始跳舞。

    我和泽泽在这边听着音乐,用手挥舞着跳舞,姐姐和乐乐在视频那边看着,乐乐咧着小嘴看着我们笑。

    设计活动海报

    瘦大腿运动一次

    keep运动一次(未做完)

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