坚持跑已三年有余，体重在跑步初期减下来之后一直保持稳定，三年间感冒极少，血脂、尿酸、脂肪肝也恢复正常，也为自己一直以来的坚持感到欣慰。
但近几日突感肚疼，想坚持跑步亦力步从心，肚疼一阵又好一阵，令人难受。今日到医院检查，初步疹断为胃炎。
一直以来都觉得自己的胃不错，从未出过什么毛病，亦暗自庆幸。为什么突发如此症状，令人迷惑。
本人好酒好烟，或许是某日饮酒过量对胃造成了伤害，日积月累也就在近日发作了。看来酒也需少喝了。
烟的问题一直没下决心去戒，作为一名跑者，抽烟的行为确实不是一个好习惯。也许在某日的将会下定这个决心。
人一旦有点病疼，遂戚戚焉，只望能快速恢复，恢复工作生活的日常，不被病疼所拖累。饮食方面也需多加留意，以清淡为主，不能胡吃海喝。
身体是革命的本钱，愿自己保重。
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余生抛却功名与利禄； 将来只计平安和健康！ 儿孙学业随他去， 你我且惜眼下福； 放弃非分之想， 万事顺其自然。
家人之想；人之恋；人之忆。
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【调和能量，闭合频差】的核心关键，其实就是找到你的舒缓之想。 所谓舒缓之想，就是下一个感觉更好的想法。...
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本文标题：健康之想
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