【书名】精进
【作者】采铜
【金句】
开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。
例:当你觉得不知道怎么写的时候,最好的办法,就是直接开写好了。哪怕只有一个字、一个词、一个句子,哪怕写得很糟糕,都没有关系。只要开始了第一步,就会有第二步、第三步。只要你写了出来,不管写得有多差,你都还有机会把它改好。
我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口,在本该有的行动之前树起了重重无形的阻碍。这些心理上的阻碍往往超过了这些行动本身的难度。
【感悟】
要想做好一件事,先要开始去做它,做才有完善的机会,害怕设想中的困难不去做而事情又搁在心里,拖延、逃避……付出的将是更大的隐性心理成本,它消噬着你的信心,影响着你的生活质量,甚至会引发各种情绪上的问题,比专注于事情本身的开始更累。
【如何践行】
001.琐事:先从必须要做的小事开始,立马去做。这样可以减少占据记忆空间的时间;避免事情扎堆,出现同时应对许多事的情况;人的心理也会轻松许多。
002.大事:对于复杂的事情,表面上是没有行动,但是要尽早地做预备工作,学会利用“暗时间”来构思计划。
003.时机:不要去等所谓最好的时机,现在就是!最重要的行动法则——立即行动!
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