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不要忽略自己的健康

不要忽略自己的健康

作者: 冬后春初 | 来源:发表于2021-03-06 23:16 被阅读0次

中午跑到医院急诊科看望了住院的五妈。

五妈的住院可以说是意料之中的事。

我妈之前一直生病,身体不好,所以一直在家养病。但是经过一段时间的锻炼之后,身体渐渐好了起来。

可是,自从去五妈迷上手机之后,身体情况每况愈下。

试想,一天无所事事的一人,整天抱着个手机看,本来该要锻炼的时候要锻炼,该吃饭的时候要吃饭。

当你抱着手机看的时候,最重要的事情反而都不是你最看重的。

久而久之,缺乏锻炼,身体就弱下来。加之,整天不吃饭,或者将就凑合吃一顿,身体所需要的营养跟不上,毛病自然就会找上你。

今天发现五妈的状态非常不好,全身除了左半身能动,右半身已经没有知觉了。而且住院一个星期以来,只有这两天才有一点意识。

前几天,婆婆他们去看的时候,医生已经让家人做好思想准备。如果能清醒过来,还有活下去的希望,如果一直昏迷不醒,随时都有病危的可能。

从五妈的身上,联想到自己,发现最近自己也缺乏锻炼,虽然身体没有什么问题,但久而久之下去,难免不会出现什么问题。

身体对我们来说永远是最重要的,该补充营养的要补充营养,该锻炼的时候一定要锻炼。

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