关于身体你真的爱过自己吗？

我们自己身上有多少细胞你知道吗？

在我们的身上有60兆的细胞，每一个细胞都有它自己的使命与力量，我们都知道细胞的生命形态是各种各样的，有的或许饱满，有的或许干瘪，有的或许正在慢慢剥离我们的身体，对于我们身上的细胞，你希望它是什么样子，希望它是什么形态，是什么样的生命活力呢？当我们不去爱它，不去关注它的时候，或许它就已经在慢慢的变的不爱自己了，慢慢的干瘪、剥离身体。

不知道你有没有读过《水知道秘密》，在一遍一遍的嘉许下，水的结晶也会变的特别美，而对着水说这一遍遍不善意、不友好的言语，水的结晶就会变的纠结、浑浊。相信我们的细胞也会是一样的聪明，一样的会有感受，当我们一遍遍的去嘉许我们的身体，我们的身体也会更加变的美好，那所有的东西都会变成刚刚好的发生，一切都再美好不过了。

一切都美极了。

同样我们当知道自己的身体拥有60兆细胞时，是不是瞬间觉得自己很有能量，感觉自己的内在仿佛有一个部队，同样想邀请你去感受一下，当你听到自己内在像是一个部队的时候，你是什么样的感觉？是不是更有力量？是不是感觉自己的内在更充实，更有支持力？

而就是在当代的的社会我们总是知道的太多太多，我们知道更多的天文，更多的地理，我们似乎知道了很多道理，而将我们的头脑变的特别大，却忘记了一件最重要的事情就是去感受，去用心，去看到自己的心。我们的身躯变的很小，我们的心也开始变的很小，我们忘记了去将自己的心变大。也就是忘记了将心变大，所以我们一遇到事情的时候就会觉得事情太大，我们会感觉遇到事情受不了。那此时我们应该怎么办呢？我们需要去看到自己的心，去增加我们的包容度，当我们的心变大的时候，我们的事情就会变的小了。

我们行走于繁忙的事情中，却忘记了自己的身体，自己的心，忘记爱我自己。

当我们现代的生活变的越来越繁忙，你也开始变的越来越焦躁，遇到生活的压力，我们开始承受不住，我们身体就像一个高压锅，我们不断给自己施压，外界也不断的在施压，而当这一切发生的时候，我们就会选择两种通道：一种通道是我们选择去释放，我们去运用正面引领，去合理的释放自己，和朋友聊天，和闺蜜逛街，我们觉得吃饱一顿饭所有的烦恼都烟消云散；但是我们往往会选择另一种，是不断的去发泄，我们知道不发泄我们就会憋死自己，发泄出来的时候却总是会伤害别人，结果往往是我们压力没有减轻，反而我们的压力变的越来越大。

我们没有变的更加的清晰自己，而是忘记了自己，我们就会走向麻痹。

所以，关于身体你真的爱过自己吗？你爱过自己的身体，接受自己的一切吗？我们只关注自己外在的身材，可曾知身心灵是合乎一体的，是不是关注过自己是统一的？当你想笑的时候，你是掐着大腿让自己笑，还是迫于面子而笑，你不想要的东西你是否真正的去表达？当表达的时候，你选择的是让表达更清晰有力，还是让表达变的更加堵塞？相信这些在你的心中一定有答案，水知道秘密，关于身体，关于我们自己，也相信自己一定更了解。不要让我们的躯壳行走于世间，忘记真正的爱我们自己。

所以关于身体，你爱过自己吗？关于心，你还记得自己吗？

我邀请你好好爱自己。