好习惯是生命动力叠加
一个写的习惯开始感觉有点慌乱
店里写发来一款派克服，还没拆包从外看，心里就感觉这款不好看，款太长，面料太薄，就给下定义认为这款不好卖
打开包整烫后，试穿，韩国丝的面料，时尚款，领子有特点，拍个视频还挺好看，今天又售出四五件，这款又越看越有质感和时尚感
又有先生的话说了:″不要轻易给款下定义，说这款不好看"
我只好点头说:老毛病又犯了，反醒反醒
这是我这段服装销售中易犯的一个坏习惯，
其实有段时间没犯了
及时发现自己生活的坏习惯，去改变，人一生其实就是在修习性，不良习性及时发现，培养好的习性持续培养
一天虽忙心情也几分愉悦，掌控习惯这本书，洗脸刷牙也听上一会儿，感觉在生活中又多了精神需求的提升
习惯叠加
当培养新习惯时，你可以充分利用行为的关联性。建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。
这是执行意图的一种特殊形式。与其在特定的时间和地点培养新习惯，不如将它与当前的习惯整合。习惯叠加的公式是：
当[当前习惯]之后，我将[新习惯]
听到这有感触，除了生活工作，早上就是静坐冥想，把写写和阅读也安排在早上白由时段，虽还没更好的去落实完成，我相信每天哪怕进一点点，累并开心着进步着也是一种生活………
网友评论