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5月11日:碎片时间的利用

5月11日:碎片时间的利用

作者: 刘小妖 | 来源:发表于2024-05-10 23:51 被阅读0次

昨天我忽然觉得,碎片时间不是说现在有几分钟的时间,叫碎片时间,而是,当我们偶尔什么都不能做的时候,这段时间叫碎片时间,这段时间,就可以用来处理一些碎片化的事情,我之前把通勤、工作任务的间歇叫做碎片时间,其实反而是打断了整片时间的利用。

我的这个启发来自萌萌的vlog,她利用通勤时间的一小时来看题做题,这叫不叫碎片时间啊。如果我不想在通勤路上,学习或者记录的话,休息休息也是好的啊。我可以用这一整段时间。好好休息啊。为什么,一定要把所有的时间都填满呢,我也不是机器。

重要的是,要养精蓄锐,在该专注的时候专注,才能发挥出来最高的效率。

并且,前段时间,我太想好好利用时间,却适得其反,也好像让自己更焦虑了,一旦浪费时间,就多了很多内耗。

我最近也想清楚了,想做的时候就做,想睡的时候就睡,想玩的时候就玩,但是,该学习的时候,必须全力以赴,要非常专注。当然,还是像之前一样,想睡的时间就睡,想玩的时候就玩,但是,睡好了,玩完了,依然要坚持学习,每天都要尽量把当天的学习任务完成。

并且,在日常生活中,无论是工作还是生活,都要保持专注,一次只能做一件事。这并非是为了省力、提高效率,而是为了培养自己专注的习惯。

之前,我会把要做的事情,分为上班做、下班做之类的。但是长此以往,我发现,上班有很多不确定的事情,然后准备做的事情就一拖再拖。

我现在就是把该做的事情不分上下班,上班能做完就上班做,做不完的就下班继续做完。工作嘛,如果没有什么特别紧急说今天一定要完成的事情,就能做多少做多少吧。

先清楚了,做好合理的规划了,就应该坚定的执行了。

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