饭真香

人多吃饭真香，很开心。今天的牛肉汤真的好喝，就是牛肉太难煮，大火小火炖，需要两个小时，西红柿，小土豆块，熟时放了紫菜，打了蛋花，调料很简单，盐，一点点鸡精，色泽味俱佳。打破了我一贯无辣不欢的做法，麻辣派的饮食是我的口感舒服而刺激，可是过后会感觉肠胃灼热不适，这种清淡的牛腩西红柿土豆紫菜蛋花汤的味道真的美极了，味道鲜美，回味悠长，而且肠胃舒适，无刺激，满足了味蕾，又得到了养生的益处，一碗热汤下肚，满身微汗，畅快淋漓。这是beikeyima教的做法，很棒。推荐一下美食。三伏天，不要在空调屋太久，禁忌冰凉冷饮，该出汗时就出汗，对身体有好处。