更多的时候还是在椅子上完成了冥想。
不知道这和所谓的冥想有没有搭边，如果是10分，自己大概给自己打3分吧。这就是成长的脚步。
特意在手机里下了两个APP，也是想着跟着内容来加强自己的练习，可不想事与愿为，总有各种事情来打扰自己而不得成行。看到拾遗里对发哥的一篇专访，谈到马哥这些年来一直在做减法，如果褪去明星的光环，那就是一个充满烟火气的普通人。
做人有三个层次，大多人停留在第二层，而少有的人走到第三个境界——让自己活的更明白的人。文中有一个金句，任何一块木头都可以做成一个佛，只要把多余的木料去掉。
一语惊醒梦中人，原来苦苦追求的却是南辕北辙。
从加法到减法，再到所谓的“乘法”，怎么解？
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