对于任何一生气就暴怒的人，你首先要记住最核心的一点：不是声音大，就有道理。
这句话很朴素，但是很多人恰恰忽略了这句话的真意。
这句话是让我们唤醒人性，回归正常的根本要义。你一定要牢牢记住这句话。
它就是：不是声音大，就有道理。
因为不论是原生家庭影响，还是习惯使然，我们暴怒的行为渐渐让我们忽略了一件事，大声呵斥或者释放情绪，这表现了自己全对，对方全错。
可是，事实上是，音量无法决定谁对谁错。
当你记住这句话之后，你的理性大脑才开始占据思想的主导位置。
当然了，这只是第一步。
事实上，如果你总是一副暴怒的样子，越来越多的人会远离你。而如果你总是非常平静，偶尔出现一点暴怒情绪，别人反而会重视你的观点和态度。
那么，如何达到这种平衡呢？
最简单的方法就是学会给价值观排序，或者说认清自己的底线，并把这个底线分享给对应的人。
比如，你可以把感情里的底线分享给恋人；把工作中的底线分享给同事；把交友中的底线分享给同学等等。
当你有了明确的价值观，并且有了明确的底线的时候，你再发火是可以修正别人跟你交往的方式的。但是如果你不分大事小情，什么事都可以激怒你，那么别人就会放弃跟你交往。
这件事非常重要。
那些在任何事上都喜欢发火的人，往往是什么事都能上纲上线，什么事都以同样级别的怒气去应对，长此以往，身体就形成了条件反射。这种反射往往跟身体分泌激素挂钩。
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