实修是抑心契理，但修行中经常是事后才发觉已为外境所迁，顿陷无明我执。真心不是一念不生，如果一念不生，如草木无异，那修行倒也简单，作了植物人就超凡入圣了。
察觉妄心皆非，就是真心。所以修行就是安住理体，如如不动，随缘转境。日常生活工作中，时时体会，心念随外缘流转，自我对境来去。就如我现在打字说法，自我仗境而生，幻起幻灭，实无所得，亦无可住，因此只得随缘，不再攀覆（攀外缘，覆明觉）。随缘，不是让自己去随缘，那反而不是随缘了，而是吃穿用行，吃喝拉撒，乃至挣钱养家，欣赏美女，时时可以发觉，当下此心，应何因缘而起，又应何因缘而灭，生灭流转间，并无所得，亦无能失，清清爽爽，本来干净，也就是了。
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本文标题：实修体验
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