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2018-11-09

2018-11-09

作者: 烈焰阳光 | 来源:发表于2018-11-09 13:15 被阅读0次

好些天没有看书咯,一直想着专门腾出个时间来看,但就是一直拖着。

这两天尝试了所谓的番茄法,感觉还算不错。以十分钟作为基础,然后每天往上加一分钟。

开启的门槛低,这样执行起来可行性会比较高。然后增加的难度也不大,每天就增加一分钟。

之前一开始就设定了二三十分钟,然而样。还没到时间就犯困,没几次就放弃。

这次适当降低要求,看下结果会怎样。

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