读《安静的力量》
今天用了一天时间读完《安静的力量》，作者皮克.耶尔，有着作家、记者、旅行家等多重身份。
《安静的力量》由中信出版社出版，作者提出了一个新的概念“止境”。
“止境”不是于世隔绝，而是时不时从中抽离出来。
他倡导的生活方式，是和电脑以及手机定期断开联系，远离喧嚣忙碌，通过静坐安静下来和自己相处。
本书的核心观点：
一、 是我们选择的视角，而不是去了什么地方，最终决定我们身在何处。
二、 到达止境的方法不一定是苦修，而是可以在日常中完成。
三、 身处信息洪流的当下，过滤信息的能力比搜集信息更为重要。
说到底，皮克认为每个人骨子里都需要一个留白的空间，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。很多时候，改变生活最好的方法，就是改变看待生活的方式。
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本文标题：读《安静的力量》
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