安静的力量

所有的精神需求都可以从自己内心得到，静静的向内寻就能获得

而物质财富：那是看你给外界带来多少贡献而得到的。

如此这般，静下来的魅力很强大，世界的万事万物，只有静下来才能感受其本质。

练肌肉的时候，感觉自己的肌肉很强大，喜欢这种酸痛，真的很享受，感受到生命是如此强大。

说话的时候，温柔慢慢地，谦虚亲切的，保持住内心内寻，沟通到位传达到位。

贡献外界的时候，学好自己的技能，帮助外界获得其需要，静下心来感受外界。

静下心来，看见世界的本质，原来世界真的好美。

遇到再难的事情，深呼吸，放慢心跳，平静情绪。

越做不好一件事情的时候，越要静下来，静到可以听见心跳的声音。那样你可以听见做不好真正的原因。

越是难受的时候，越静静的感受难受，其实真的一点也不痛。痛是因为我们在抵触，抵触耗用的是巨大能量。

好好对自己好有点，好好倾听内心，耐心温柔沟通。你一定会找到答案的。