我是那只不停电击自己直到力竭而亡的小白 鼠。多巴胺一直在驱使着我，而我却浑然不觉。在我看到那些香气扑鼻的食物，想象着购物车中的东西买回来属于我，还有许许多多我以为实现了之后我就会满足开心的事情，其实都是雾里看花。因为我发现事实往往是，我没有那么满足，没有那么开心。还以为是自己不知足，喜新厌旧。 知道了怎么回事就很好了，更容易拒绝那些引诱我的食物，也不会在购物车里失去理性地剁手，不会怀着过于热情的心期待某一件事。毕竟，快乐是因为多巴胺，现实早晚会冷却下来。
我是那只不停电击自己直到力竭而亡的小白 鼠。多巴胺一直在驱使着我，而我却浑然不觉。在我看到那些香气扑鼻的食物，想象着购物车中的东西买回来属于我，还有许许多多我以为实现了之后我就会满足开心的事情，其实都是雾里看花。因为我发现事实往往是，我没有那么满足，没有那么开心。还以为是自己不知足，喜新厌旧。 知道了怎么回事就很好了，更容易拒绝那些引诱我的食物，也不会在购物车里失去理性地剁手，不会怀着过于热情的心期待某一件事。毕竟，快乐是因为多巴胺，现实早晚会冷却下来。
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
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今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题：自控力
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