01 跑步这回事
Pain is inevitable,suffering is optional.（痛苦不可避免，但却是可选择的。） —跑步就是这么一回事。村上先生在书中《当我谈跑步时，我谈些什么》如是说。
这是国庆假期搜出的一本书。对于“跑步”这件事，我一向不怎么热衷。
有很多时刻想要去跑步，那可能是欢天喜地的时候，约上朋友去听风，迎风前行。也可能是惆怅结肠的时刻，一个人默不作声地用力奔跑，待大汗淋漓，汗水慢慢变凉，一身轻快，恍如重生。
但我绝不是跑步爱好者。我想跑就跑，想停就停。
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纯粹为了跑步，便不会有精疲力竭和体力不支的痛苦。可是一旦出现跑步目的：为了减肥去跑，就有了许许多多的压力和痛苦。得计算着跑了几分钟，查看着消耗了多少卡路里，这个过程变得乏味无趣，异常煎熬。
有目标的跑步不喜欢，必须早起的晨跑，固然也不爱。六点钟起床晨跑对我而言，绝对是A painful thing.（痛苦的一件事。）
所以更喜欢的是不约束时间的傍晚跑/夜跑。想去跑，就跑去吧。免受早起的苦，也轻松愉快。（可选择的一件事。）
另外一个原因是：一个人跑很难坚持到底，更喜欢有人同跑。快要跑不下去的时候，咬咬牙去赶上同伴，或者相互激励对方继续再跑400米。然而听闻：跑步时最好不要张嘴说话。难免有些无语，那就少了些炫耀调侃的乐趣，少了跑在前面扭头笑喊“我就是跑得比你快呀。”的快乐呢。但细想之下，又觉得不言语甚有道理。
一个人跑，或者两个人，几个人一起跑，途中其实不必交谈，一个鼓励的眼神，一个调皮的微笑，渐渐放慢的脚步，彼此在旁边陪跑的身影，已经是无声胜有声的交流相处。因此，一个人跑或者有人陪跑，都有完全属于自己的空间，可以任由脑袋放空。跑步，在大多数情况下，是一个人的“思想运动。”
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02 “当你在跑步时，你想些什么？”
@Vino
“不跑步了。”
就是想跑就去跑，不跑就不跑。跑不跑，是可自由选择的一件事。
这样也未尝不可。免去了许多烦恼。他之前在傍晚会去跑步，沿途行人很少，和余晖一起慢慢跑向天黑。对当下和未来的怀想，就在脑子里回转了千遍。
@Joe
“不下雨都会去跑，喜欢夜跑。”
什么也不想。想了什么，在跑步结束那一刻起也忘了。脑子在思考，自己并不去管。
夜跑者，更多的是为了去除工作一天的身心俱疲，也能缓解情绪低落。跑完回来吃些水果，或喝点热牛奶，再冲个热水澡，算是一天完美的结尾。
@小神经
“我只管跑，什么也不想。
但喜欢有人一起跑，跟着一起跑。”
这就是一个跑步者的状态。“尽管去跑就好了。”
“如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系。这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系。没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要获取。你仅仅跑就好了。”—John Bingham.
这是之前看到过的一段话，说得很在理。
@Jane
“Thinking about the future.
Enjoying the sunshine day.”
思考人生和未来，或许是在身体不断吸入氧气之时，自然而然就会做的一件事。由感受生命的力量到展望未来，都是属于生命的活跃。
欣赏沿途的风景，注重当下是很多人跑步的状态。比如说我爸（他喜欢晨跑，日日如此，又有部队经历，跑步成为了一种习惯。）早上去跑步会把沿途动人的风景拍下来分享。照片多是日出时刻，很迷人。
@一休鸽
“怀疑人生，又充满希望。”
同样是会在跑步时思考人生。
她跑步常常带着一种“狠劲”，诧异她小小身躯里哪来那么多能量，跑个五六圈才罢休。她一直在和自己较劲般，不服输地要让自己跑完心中理想的圈数。这种不服输也不妥协在她身上很明显。无论跑步还是工作。
她跑步时会戴上耳机听歌。跑步时便可以进入另一个世界。
村上春树跑步时也会听歌。经典的老歌。他在歌曲中沉醉，在路边的风景中沉醉，在异国他乡的风情中沉醉.....特意去国外或异地跑步，似乎成了他的一种感受方式，别人对他那种飞去遥远国度跑步的想法不甚了解，他一笑而过。
跑步上了瘾，一跑就是二十三年。跑步不局限于地点的，才是真正的跑步爱好者吧。
前几日国庆假期，正好看到作家冯唐写的公号文章《小长假如何放心去浪》，其中有一条是：
“带着跑鞋、速干T恤、短裤、泳裤和泳镜。肉身实在发紧，死摸念珠和美玉都没用的时候，换上衣服去街上跑跑或者去泳池游游，一个小时能让人快乐一两天。”
出门旅游，到陌生的城市也不忘去跑跑，和村上春树爱跑的想法不谋而合。也甚是有趣。
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03 跑步去吧
跑步前少不了要换上一双舒适的跑鞋，必要的时候还要穿上运动套装。这是跑步的仪式感。
没有别的理由，哪怕是为了装逼。就像很多男生去打篮球，就会穿上AJ一样。没办法，总会有那么几个时刻想要装逼。但我们更愿意说：那就是仪式感。
当你随着树木一起移动，饮风前行，当你的身体开始律动，你突然感受到了生命的活力和强健。尽管跑吧，去感受吧，生命中太少这样欢欣的年华。
所以，只管去跑。
如果你跑步，你就是个跑步者。
这跟多快或者多远没有关系。
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