2017-07-20

因为肩膀脖子这几天特别难受，今天跟着同事一块去对面按摩店按按，按的过程中全程都很紧张，还会有点疼，心想真是花钱找罪受，但是还不得不受。

寻找原因，一方面是手机问题，整天低头看手机。

另一方面也是坐姿问题，喜欢弓着腰，现在也是越来越站不直了。

以后还是得自我管理，每天站墙角十分钟，养成良好习惯。眼下就是多休息，别劳累！