情绪的基本的感受和概念
我们都知道人都有 3Q,分别是IQ,EQ,AQ。
1. 第一 Q 叫做 IQ。
各位很多绝大部分都是在校的大学生,你当然知道,考到一个大学,相同的专业,大家的IQ都差不多,对不对?千万不要以为谁更聪明、谁更笨,实际上人的智力水平没有太大的相当。特殊智力能力强的人毕竟是少数,大部分人智力水平都差不多的。
可是为什么不同的人他会有不同的社会成就呢?
他会有不同的地位,不同的财富,他会有不同的人生呢?为什么有的人,人生就不能非常的精彩,有的人的人生就过得非常的潦倒,有的人觉得全世界都欠了他的,有的人感恩全世界。
我毕业的时候,26岁,你会觉得很惊讶,因为我初三读了2年,高三读了三年,我的智商我觉得是正常的,考试就是会很紧张,甚至发挥不出来正常的水平,你会想我的智商很一般,对不对?但是随着不断的改变,不断的成长,我发现在自己进步非常大,我和我的同一批的同学已经差距很大啦,原因是什么呢?不一样的是其他的两个 Q。
2. 一个叫做 AQ。
AQ 叫做一个人的逆境商数,AQ决定了一个人,人生的高度。
人生就像爬山。
第一类人:看着高山就害怕,不敢开始,这就是不敢毕业的人,他们不能自己独立,靠着家里面辛苦劳作的父母,吃好的,穿好的,拿着超级好的手机,甚至办一些娱乐卡,养生卡,在学校过着皇帝的生活,这类人很可怜,它们就像寄生虫一样活着,熬干父母的血,也很可恨,哀其不幸,怒其不争。除非自己渴望改变,否则不要与这类人交往。说实在话,我的大学毕业有这种心理,特别害怕,但是我是渴望改变的。
第二类人:很多人一出去,开始要爬山的时候,他就胆怯了。山这么高、路这么滑,上去的人很少,我何必要上山呢?所以你会发现,很多人大学一毕业就在山脚下溜达,随便找了一份工作,随便的每个月两三千,然后就满足了,反正自己租一个小小的房子,然后每天上班下班不挺好的嘛?何必给自己压力呢?所以有非常多的大学生毕业后选择了得过且过。
其实这样说没有压力,年轻的时候没有什么压力,因为你的父母还年轻,可能没有任何经济的压力,还没有孩子,可是隐患一直都在,再过三年,感觉自己的压力大了起来,如果收入还是很低,又到了恋爱婚姻的年龄,没有什么成长,又没有男女朋友,身边的人都以为你不正常,回家你都不敢回,来自父母,亲戚的提问会无比的尴尬,你给父母打电话他们最多提到的就是有没有恋爱,什么时候结婚,什么时候生孩子。
第三种人:就算有一些很努力的人,过了三年,可能积攒一些钱,成长也还不错,你结婚要花多少钱?现在农村都有的需要30万,你从哪里拿?你呢?你可能回到农村吗?不可能,至少结婚你要给人家一个安全的住所吧,买个房子,在城市买房子,100万房子很一般,2017年,我的学生家里100平的房子,上海南京西路,1000万,你买得起吗?那还结婚吗?你说等我10年,我们有钱了在结婚,可能性也不大吧。
第四种人:也就是13%的人,他知道五年之后,他要什么样的结果,所以他们拼命努力。但是向上爬不容易,你看过登珠峰的人吗?环境相当恶劣是不是?一个人和周围人不一样,要顶着很多攻击,很多人会嘲笑你,就你这样还创业,创业的人都死的很惨,他会支持你吗?他会说你真棒吗?如果那么说证明他们自己做的不对,他们在给自己的不成长,找一个合理化的理由。我的大学毕业了,大家都去工作了,沈阳的同学,在远大集团的特别多,我去创业了,但是不知道什么是创业,我是觉得跟着这个导师挺好的,刚开始的时候,创业都是贫穷的多,我也一样,好多时候需要借钱,我的大学同学嘲笑我,也不肯借给我,因为真的不知道什么时候能还上人家,我也理解。
现在我发现我们之间的差距也在越来越大,我在不断的成长,大家基本就在用他们的时间换取金钱,5年后大家有的收入多了些,5000-6000元,有的被解雇,有的回家做微商,有的还在销售,我的收入接近一万,并且在上升的趋势,并且穷小子的我在导师的帮助下,恋爱,结婚了。9年了,我的收入目前在14000左右,我的同学还是原地不动的多,大家觉得基本人生也就这样了,我现在9年的磨练,导师9年的培养,我渴望帮助更多的人改变,你觉得我们以后的人生会怎么样,真的就差距越来越大。大家会听到我们的爱情故事的,不是现在哈。
哈佛大学的报告:百分之六十的人得过且过,百分之 27 的人压根就没有目标,所以各位你看看这个数字有多大,有 87%的人在山脚下呆着。这是事实,所以永远攀登到最高峰的人是少数人,这些人都是不畏艰难,不怕辛苦,每一次跌倒再爬起,每一件事情上不断地给自己加油,让自己在失败当中学习。让失败成为让自己向上攀登的垫脚石,这样的人只有 3%的人有这样的达到最高峰的人。
所以逆境商大家说重不重要?非常重要!逆境商数决定了一个人人生的高度。所以记住,挫折是最佳教育。
患难和祝福是孪生兄弟,你经历了多么大的患难,你就要经历多么大的祝福。所以不要让你身上的经历白白地浪费了,有一些人有痛苦,经历了小时候失去父亲、母亲,也有一些人失去了父母离异,也有一些人失去了恋人等等很多的挫折。
在挫折面前,不要气馁。告诉自己挑战来了,我要胜过这个挑战。你就会再攀上高峰。
好,这是你的 AQ,今天我并不是只是在讲 AQ,逆商我们有专门的一次给大家分享。
3. EQ
今天我们重点地谈一谈你的情绪商数。我觉得越学过程当中,我越来越理解情绪这两个字。
以前的时候,你有没有看到别人不好或者不对的地方,想给他提意见,或者想表达自己的观点,但是你不确定你说完会怎么样,特别让人感受到不好的就是,本来我想帮助你,给你提建议让你更好的成长,对方可能一下子怒火就上来了,甚至对你大吼大叫,对你说,我的事用不着你管?对吗?
你会觉得很害怕,很恐怖,或者你很不希望因为这样的事情,影响你们之间的关系,所以以后就不敢说了,因为怕对方有情绪,甚至有的人那么形容,他说:我里面有一个野兽。还有人说:冲动是魔鬼,为什么?因为情绪上来的时候,所做的事情,都不一定是你的本意,所以事后你会发现很后悔,但是事情已经发生,不好的结果已经发生,只留下懊悔了,甚至因此失去很多,所以很多人害怕自己这样的状态出现。
所以有些人说:我要控制我的情绪。你会发现情绪你越控制它越像脱缰了的野马。你越大的控制,当压抑了太久的时候,那个破坏力就越大。
所以很多时候我们都被情绪所困。有人说我被情所困,实际上被情绪所困扰。所以今天我想跟你一起来分析一下,关于情绪的一些基本的感受和概念。
我已经很激动了!因为你知道了,以后你面对情绪就从容了。我希望以后每个了结情绪的人都可以很好的调整自己的情绪。
我想把这样的一些原因,一些根本,一些你知道自己为什么会这样子,你为什么哭,为什么笑,你为什么来到这里各种各样的反应,我想把这些东西解释明白,把答案告诉你。
情商的起源:
情商是 1995 年有一个哈弗大学的心理教授叫做丹尼尔·戈尔曼。丹尼尔·戈尔曼他第一次 1995 年全世界也第一次提出来有情商这个词,就是情绪商数——一个人把握情绪的能力、一个人他(她)了解情绪的深度——这些都是一个人的情绪商数。所以丹尼尔·戈尔曼对情商的定位是非常高的。
他说情商是一个综合素质,是决定了一个人的成功和幸福。
情绪对我们来说,他是看不见的,但是我们是有感受的,对吗?你不知道的事情,并不等于没有发生;你不了解的事情,并不等于不存在。
情商它竟然决定了我们的成功和幸福,重不重要?要知道情商很重要,重要到什么程度,接下来请看顺口溜。
情商的特点:
情商高,智商高,会春风得意
情商高,智商低,会贵人相助
情商低,智商高,会怀才不遇
情商低,智商低,会一事无成
所以没有人在人生刚开始的时候就希望自己这一辈子一事无成对吗?可是确确实实到了人生终点的时候,有的人确实是一事无成,做什么什么都不成。为什么?因为情商的问题。所以各位你会发现,在我们生活当中有人考到哈弗、北大,很多华裔的女青年人,到了美国最好的学府去读书,结果自杀的,枪杀的大有人在,对吗?还有一些人,读了北大、清华的这一生不得志的。
在我上大学的时候,有个讲马克思的课程的,他是清华大学毕业的,让我印象最深的就是他总是骑着一辆很破的自行车,当时我也不太明白,我就觉得这个老师感觉挺可怜的,好多老师都上开车上班下班的。我不了解他,但是我觉得他情商肯定有些问题。智商那么高,情商那么低,所以他也照样没有办法,他也照样怀才不遇;所以各位,学校里的高材生,很少情商高的。你不是高材生,好像得到了好大的安慰啊!
因为如果这个人智商又特别高,情商又特别高的话,这个人就脱颖而出,不管在哪个行业,都可以做得非常好。给我印象很深的二个人就是马云和俞敏洪,他们都是高考三年,可能说起来,智商还没有达到那么高,至少和爱因斯坦那种,肯定差距很大,但是你看他们的成就,影响力已经超乎想象,甚至在改变着一个时代。
但是很多人只是学习好,关注在学习方面,精力是有限的,学习太深入了,结果他就忘记了太多外界的事情,他忘记了人际关系,他也忘记了该怎样能够跟别人和谐相处。反而有一些成绩平平的人,他会有贵人相助。
他其实有一个很好的就是他观察很多外界的环境。所以,各位有没有感觉这个社会有一种现象,某某的司机后来都很厉害,某某的秘书后来都很厉害,当司机的,当秘书的不是说一定都很高智商的,但是他们的情商高,照样有贵人相助。
以前的研究发现,情商是天生的;最近的研究又发现,情商也是可以训练的。所以我不管你现在是什么情商,我不管你现在情商高不高,希望你的情商不断提高,希望我的分享让你对情绪有更多的了解。
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