今天没有跟着训练计划跑。耳机没有智能教练的声音，一切格外安静。以前，总有一个平静的声音一路陪伴我，告诉我：一分钟，两分钟……，你已经跑了全程的一半了……，还有两分钟，还有一分钟，你已完成计划。每次报时，还会告诉我当时的距离，速度，心率。我此前一直都是在数据指导下，一天一天完成计划。
今天，我选择自己跑。没有用电子教练，也没有打开一个陪伴我跑步的歌单。傍晚，夕阳，耳边只有秋虫呢哝。
听不到声音，我让自己尽可能动作稳定，保持匀速。我关注的，只有脚下的每一步，每一次抬腿，落地，每一次呼吸，手臂的每一个摆动。全程我只和自己在一起。
这个周末看完了布里奇顿第二季。脑残爱情剧只要有俊男靓女，我还是看得津津有味。
从农贸市场买回美味绝伦的羊奶奶酪和鲜嫩的小黄瓜，准备下个礼拜自己做沙拉。整理了我的花花草草和菜园子。投喂了小蛇。打扫卫生。做饭。周末不知不觉又过完了。
自己一个人好像可以也过得很舒服。但生活总是眷顾我，送给我美好的陪伴。让我的生活不只有舒适，而且在闪光。
成年奥古斯汀从反思自己，转移到观察世人。最后，还要回到自己的内心，才可能找到平静。
祝他好运。
今天没有跟着训练计划跑。耳机没有智能教练的声音，一切格外安静。以前，总有一个平静的声音一路陪伴我，告诉我：一分钟，...
Review of the week This week I have learned 6 words. 1.re...
Review of the week This week I have learned 6 words. 1.th...
week6 面向对象和面向过程 面向对象：以数据对象为中心，将数据类型的特性及方法封装抽象为“一种类”；B类可以在...
leetcode 动态规划的思想。因为每次只能向下或者向右移动一步，所以(m,n)的最优解就是：min （（m，n...
P. Saad, S. H. Shenker, D. Stanford, & Shunyu Yao, "Wormh...
Week6 1.2.2021—7.2.2021 第06周关键词：生日、检视、断舍离 回顾 Week06 五种时间花...
记录昨日三五件有收获的事务：1.TESOL C6 week5三个小测试完成，week6的单元测试也完成了，特别开心...
Week 5-5/6/17 Mon. Notes The key point in spoken English:...
title: "m6A-LGG-week1"author: "Hannisal"date: "2020/10/3"...
本文标题：Week 6 一个人的跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/acxeartx.html
网友评论