每天打卡早上锻炼得了七十天，这是不间断的每天打卡，要是在以前是万万做不到的。
我会自己跟自己找各种借口不去，今天天气太热了，不适合出门，会中暑。下雨天就更是好的借口，会淋湿。天冷了，北风嗖嗖，也不具备锻炼条件，会冷死。
一年四季也只有春天和秋天有段时间可以去锻炼了，可现在的春天和秋天在我们这好像是做客一样，一溜烟就不见了，我们都吐槽现在只有两季，夏和冬，春直接到夏，夏天时间好长，夏跳过秋天直接到冬，冬天时间也比较长。
这也是自己对自己不坚持还找各种理由来说服自己，自己也能够偷懒都偷得心安理得。
越自律的人会想方设法的去解决问题，夏天热就早点起床锻炼就不热，冬天冷就等太阳出来再锻炼更健康，下雨天就在淋不到雨的空阔地锻炼就可以的。
坚持锻炼了这么长时间，也成习惯了，哪天没得空去锻炼还觉得少做了点什么，一个人良好习惯也是要慢慢坚持培养出来的。
坚持锻炼让我更有耐心，做事更有坚持性。身体也比以前健康多了。
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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