hi,周游世界。
今天早上6点多自然醒,拉伸,起床仪式感。虽然昨天晚上12点多才睡,睡够4个90R睡眠周期,足够了。
穿鞋子,带上耳机跑步走起。今天是第三次跑步。推开门的一瞬间,还有一点冷啊,但天已经大亮。我现在忽然想明天是否5点起床呢,周五了。明天试一下2圈,怎么样?20公里。
1、在这里简单记录一下早上的思考吧,因为耳机没有电了,我只能默默思考,我模仿所罗门想神求智慧,没想到我向右看:所罗门博物馆。天啊!这个是我明天早上10-12点参观场地哦。
2、跑步的方向,我顺时针,还是逆时针。逆时针时,最后两个都说短途,刺激性强,就像给那个猴子1颗糖,2颗糖,4颗糖;还是4颗糖,2颗糖,1颗糖。一样的奖励,却带来截然相反啊激励作用。
3、我刚刚开始跑的时候,看见第五大道上最高的建筑,一点点变得清晰,很开心。目标定的高一点,才可以在路上看见他,并且一直激励自己,又近一点,不至于迷失方向
4、想到那个日本文豪:村上春树每天1小时的跑步,写10页纸4000字。是否有一下想法是在跑步的时候想到?村上春树在33才放弃酒吧开始写作事业。
早上跑完步,一边拉伸腿部肌肉和妈妈通了电话。
8点是和西安的好朋友家坤约电话。好久不见了,我们聊了不少。挺开心的。今天早上看了一个电影:《“大”人物》思考社会的问题。等待手机充电的时候,写昨天的一些收获和思考。我想变成一个会思考的芦苇,我思故我在。
今天出门只带了手机,20几美金的现金,地铁卡就出门了。反思,我没有带充电宝,没有带外套。纽约的麦当劳是真心好吃而且实惠,毕竟人家是发源地啊。前往Pier83,太棒了VIP窗口只有一个排队,我就去换票,收了我5刀刀费用。幸好出门带了钱,要不然就超级尴尬了。
在船上既然睡着了,看着波浪的水,感觉船也在晃,有点晕。睡醒时,船舱里面已经很多人了。整个过程2个半小时,好久啊其实。有人拿着麦克风在讲,旁边有什么特色建筑啊,有什么景点啊!最大的我觉得是自由女神,看到好清楚啊,而且比在台下拍还好。2个月前在巴黎的火车站拍下一张和自由女神的ps 照片,实现了。
手机快没有电了,我都开飞行模式,亮度降低。
之后又去了旁边Pier86的航母博物馆,好赞啊,里面有这种小朋友可以碰,可以操纵,可以学习的东西。那么炫酷的轰炸机,潜艇,航天飞机,着陆舱,小朋友可以躺在着陆舱路面拍照。我们可以用打点器安自己的名字。还有4D,直接坐在里面开飞机,可以感受反转,上升下降的感觉。如果有人一起来,我必须要体验啊。最后去到起飞的甲板,里面整齐地摆着很多战斗机啊,真的太可惜时间太短暂了。
之后天空飘着小雨,我穿着短袖好冷啊。晚饭在路上找到一家兰州拉面,一碗烧卖和鱼丸的普通拉面。我没有要找的钱,全当小费,因为老板人很好,帮忙手机充电。
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