如果我已经羽化成仙,当我在天堂里面看着人间,我希望我能够看到的是什么?
秋日午后,温煦的阳光照耀,秋风送爽,我在图书馆的隔壁有一套窗明几净的房子,我围着小小的石桌读书,一杯清茶,三个好友探讨心得。
孩子在庭院里边玩耍。妻子在房间里面打扫做饭。就是这么一个甜美的、富足的家庭。
我觉得跟我现在周末的状态有点类似,当我回到自己的家里,有一个阳台泡茶读书,带孩子在散步。老婆在厨房里面忙活着准备中午的午餐。
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你看,即便我们已经在天堂,我们所能想象的也没有多么复杂,不需要阿拉丁的神灯就可以享受幸福的状态了。
可是因为我们没有得到过,所以特别的想要。而这种特别想要,可能就是我执,会让自己无比的痛苦和郁闷。
尤其这样子,我们还不如顺势而为。拥抱你所拥有的,而不是羡慕自己所没有的。好好的享受自己身边的所有一切,一切都是最好的安排。
我还想起张德芬最著名的一句话,她说,亲爱的,你的外面没有人,只有你自己。
她的意思是说,所有一切都是自己内心的投射。
当我看到的是宁静读书庭院,简单的生活,老婆孩子。这种情景让我感到心平气和,我觉得那是非常愉快的愉悦的一个场景。
以前的我是怎么样的呢?是根本不可想象这种平静的场景的。每天都会觉得周围的人似乎都在批评和指责我。每天都觉得自己做什么都觉得不够好。每天都活在没有意义的生活里面。
为什么呢?因为。自己对自己的要求太苛刻了,内在的超我就像是孙悟空头上的紧箍咒一样,无时不刻的在 PUa着自己的内在。
我想,假如那个时候让我想象一个最美好的场景,我希望一定是破坏整个世界。毁灭整个世界。
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因为我所遭受的、我所感受的、都是别人的恶意和指责批评。
可是当我意识到这一切都是自己的内在出的问题,也就是说是自己在虐待自己。本质上是自己的自恋太强大了,自己的自我太脆弱了,自恋已受损,自我就瓦解崩溃。
根本没办法抵挡住外界的任何一点风吹草动。
而当我放下了对自己的执着,放下了自己的自恋,强大了自己的内在,我明白了,张德芬说的,亲爱的,外边没有人。
是的,外面只有自己,所以爱自己,你就能获得最后的平静。
这种平静,简直就像平静的湖水一样,那是因为内心得到了充实而产生的那种宁静感。
当我对自己进行着无情的精神分析的时候,我发现我潜意识里面的很多东西都浮上了水面。
我努力的深挖着自己的内在,我发现我的内在那些所谓的一个不可见人的东西,其实都是可以光明正大的拿出来的。可以说那都不是事。
如果把他们藏着掖着,他们就变成了一个巨大的问题。
这些被我压抑着的情感,这些被我排斥的,所谓的暗黑,这些曾经不幸福的过去,在阳光下暴晒之后,他们烟消云散了。 而我的内心黑暗也逐步的消除。
不管我和别人构成什么样的关系,我都和自己的内在获得了最终的和解,而这种和解。心平气和。我想这就是所谓的幸福吧。
幸福是自己和自己心灵的关系,也是我和这个世界的关系。当我对自己的心灵有爱我就爱这个世界,爱这个国家。
即便我们的世界是不断的在扩改变,我依然乐意拥抱这种变化,适应这种变化,在变化中让自己变得更强,飞得更高。
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我目前给自己定的小目标是,如果我能把这种美好传递到我们的下一代,能让所有的孩子都能享受一个幸福的童年,那么此生就无憾了。
这是我毕生追求的梦想。我期待它的实现。
在图书馆旁边的小院里,一杯清茶,三个好友,孩子在玩耍。。。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第593篇
2020年11月5日
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