186-2.0时间管理践行第七周检视

【三个标签】

1．三宝妈

2．美食和摄影爱好者

3．终身学习者

【90天目标 】

一．早睡早起（早6:30，晚10:30）

二．每天听书半个小时

三．每天写晨间日记

186-2.0时间管理践行第七周检视

          首先，总结下我上周的践行情况：因为自己生病了，得了重感冒。然后阿姨刚好有急事请假了。在“运动”这方面就没有时间和力气去践行。但是能做到的就是每天坚持阅读和写晨间日记。我觉得没有关系，一周不践行的话，没有多大的影响。最重要的是，我们观念意识里面要有运动的概念。当你植入这个概念后，你会觉得运动是很开心，很喜悦的一个事情。接下来一定会调整过来的。

186-2.0时间管理践行第七周检视

        本周的会议主题定得很好，就是每天的青蛙有助于实行90天的目标吗？

186-2.0时间管理践行第七周检视

        我为什么刚才说这个周会议主题定得很好呢?其实我每天写“晨间日记”的时候，突然有一天发现，发现很多同学都有注明：“吃青蛙是否有助于90天的目标达成”这句话。然后我关注到我每天要做的事情，像流水账一样记录。我用清单做记录，然后我把每天比较重要的事情提取出来，放到三只青蛙里面去。但是我发现到，有一些事情跟90天目标是拉不上关系。当我觉察到这一点的时候，我去翻每个同学写的晨间日记，对我有一定的启发。从此我每天写青蛙的时候，我都会想一想跟90天的目标是否有关联？很明确地朝着这个目标去完成。并且做了一定的调整。

186-2.0时间管理践行第七周检视

    接下来每天朗读这两本书，并且发送到阅读群里。影响更多爸爸妈妈！用生命影响生命，让更多的爸爸妈妈行动起来，给自己的孩子朗读。