社会心理学心得

2019年8月05日 ，星期四34  热

我对社会心理学的理解

我与社会

我与社会如何更好的相处。如何在这个关系中找到自己。

所以首先我要了解社会是什么，社会心理学又是什么。因为连对方都不知道是什么，又何谈和谐相处呢，只能被社会这股大洪流卷着走，慢慢的在其中迷失，可能找不到自己。彻底被社会所吞噬。而现代社会更是容易让我们迷失方向的一个时代。

因为我们不懂自己，又不懂社会。

在社会中我们有可能存在三种状态：1.完全面迷失了自己 2.完全只有自己 3.在这两者之间苦苦挣扎

但是没关系，我们可以慢慢的开始懂自己，又懂社会

就可以在这两者之间轻松切换而不是苦苦挣扎。

其中提到社会知觉。我理解的就是用你自己已有的经验去看待社会。那么重点涉及这三个词：自己的，已有的经验。

这说明什么呢:

自己的：是自己的，不一定代表事实

已有的经验：代表过去的已经发生过的事物，对齐总结的经验。

我想问一下经验是什么？是怎么来的？

是不是通过对已发生的事情的出来的判断

如果所有事物都用运经验，经验本身就是过去已发生的，这对待同样的问题是可以的

但是面对新事物，如果坚持已知经验会不会对我们认识新事物产生了阻碍呢？

所以我们感官看到的，听到的，闻到的，触摸到的，尝到的对我们的认知有很重要的左右。

但是举例如，我们第一次感官舌头尝到柠檬是酸的，那么我们再看到柠檬需要尝吗？不需要了，通过已知的经验就可以判断他是酸的，这就是经验的好处。但是一个完全没见过的扁的，辣的，告诉你这是柠檬。你肯定不接受。因为在你已知的经验里，柠檬就是那个样子的，你可能怎么也不能把它和柠檬联系起来。即是接受也需要消化一下。

但是如果在哪一刻你抛去，清空所有的关于柠檬的经验。可能就一下接受了。

这个只是举例，其实引申到我们的日常生活中好多，对我自己来说，尤其是冥想这一块，其实冥想坐桩对我来说是完全0体验的东西，当我刚去努力学习，模仿的时候我总是用旧有的经验去诠释他，试图找到那种我想像的感觉，所以一有感觉，就想是不是就是这个感觉，是不是那个感觉，这个感觉对不对，这其实都是在和我们旧有的经验做对比 。

要不何来的对不对，是不是呢。