道家有一术数

                                                 名曰“房中术”，即两性生活之秘术

                                               相传修炼此术可长生不老，日御10女。

房中术粗解

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房中术，古称黄赤之道，早期为种民之术，起初为房中禁忌及却病之道，最早的《汉书。艺文志》中房中家著录百八十卷。

很多人粗略的认为，房中术仅为男女性爱技巧的讲解，这仅是其中之一，在道家所提房中术中，所有的性爱技巧皆是为了通过阴阳交合而达到祛病延年的效果。

                                                                   如下图：

                                                           《素女经》——九法

《天下至道谈篇》——八益七损 不难看出，所有的体位都有其功效，对女性或男性都有益处。不少人会质疑，啪啪啪还能治病，还能健体？这也使得房中术被蒙上一层神秘、玄虚的面纱。 最为正宗的房中术，是1973年汉墓马王堆出土的性学医著，其中以《天下至道谈篇》最为代表。《素女经》、《洞玄子》是一般人所知道的古代房中术，其只是以性爱的姿势动作与抽X的次数来引导人们进入房中术的门槛。对于真正意义上的房中术修行者来说，这只是入门级别的东西。

较为系统的的房中术，道教的房中双修派与佛教藏传密宗双修派都有，大都是以秘密的师传形式千百年来继承着。

道教与佛教藏传密宗的房中术，之所以可称其较为系统，因为修行者已涉及到较长时间与高强度的精神快感体验，并且对于相关的损伤有一定的认识了，而且，还有相关的对抗与修复伤损的技术，就是采阴补阳或采阳补阴术。

房中术玩的就是中、高等强度的精神快感体验，超时与过量的高强度的精神快感会引起一系列的机体损伤，如何预防与及时修复相应的损伤，就是修行者必须终生要面对的课题。

房中术的精修者，一生中所能体验到的中、高等强度的精神快感（性糕潮）是普通人的几十或上百倍，寿命的跨度也极长（一百多岁），此中的代表有唐代的药王孙思邈与明朝道教的张三丰。

我们常说的“九浅一深”并非凭空捏造，在房中术里确有记载。

九浅一深，右三左三

摆若鳗行，进若蛭步

“九浅一深，右三左三”翻译过来就是：先让你的丁丁在妹纸的小妹上轻柔地磨蹭，要左边玩三下，右边玩三下，这样妹纸左边右边交替酥服，难以自持。

此时的妹纸既能感受温柔摩擦的快赶，又对更强烈撞击充满饥渴，当妹纸春意荡漾、心痒难耐之时，给予她深入的致命一击。

这个过程表面上有些流氓，但事实上是比较讲究、比较有性德的老司机才会用。他首先为妹纸创造一种渴望，并在妹纸极度渴望之时，迎合渴望直抵花心奋力一击……隔着屏幕，也能听到妹纸的尖叫声了吧？

“摆若鳗行，进若蛭步”翻译过来就是：你在磨蹭的时候，不要敷衍了事的一抽一送，要像鳗鱼一样，左右摆动身体，让妹纸左右两边交替得到快赶；你在进出的时候，要像蛭虫走路一样，一上一下地纵着身体拱进，顶就直达花蕊，出就让妹子完全空虚。

房中术中的性爱禁忌

1.不能忍大小便行房，洗澡，大小便后也不能马上行房。忍小便行房容易得淋病，小便困难尿不出来，小腹痛，茎中痛。忍大便行房容易得痔疮，时间长了还会下脓血，带着怒气，怨气不能行房，不然就容易身上长疮

2.男子一旦泄身，千万不要贪恋不下。应在坚挺的时候，马上拔出，倒头便睡。这样，醒来的时候就会精力充沛。切忌行房后不可以洗澡，尤其不能用凉水。房事以后，男女经络大开，这时再洗澡就会寒湿进入体内，久而久之易患疾病

3.交合不要太深，器官的前面的温度会升高，越往里温度越低，不要以为长大就是好，你看烧红的铁棒放进冷水里是什么样的？古人早就把器官分成八段，最后一段叫北极。古书里也一再强调交合勿深，深则伤肝，伤脾，阴臭，腿痛，腰背痛，百病都一开始是因为交合太深！九浅一深，弱进强出九九八十一次才是阴阳互补之道

4.有病在身也不可以行房，不然会加重病情，尤其是肾病和肝病更不能行房，这两种病行房后病情会越来越严重，（重则恶化）

5.男女交合，必须先相互嬉戏，做到神和意感，女心动荡，然后进行。才能持续时间很长，女方也会因此得到极度的快乐，这证明了前戏的重要性。

房中术秘法

房中术有哪些秘法呢？小编给大家扒了扒，感觉这八个很牛逼的样子！

   采抽铅精

即女子顺采“白铅”，男子逆采“红铅”之法．此法历来视为非道，视为下乘，因为后天采练于气功修为是无益的。

乘交元真

此法为房中术的先天修为，为上乘上双修功法，“元真”是指阴阳交感后所产生的形神真一之气。此气为二五之妙合，至灵至微，一方采得，双方罗通。故谓之“双修”，又谓之“真采”。

   乐气通脉

此为房中术的基础修为。属双修中的单修术，即男女各自采交感时的乐感之气以自通脉络。一般先通中脉，次通任督，即道教秘传“乾坤固天法”。

乐气开窍

此即采感之气以自开关窍，关窍有一门、三关、九窍、十八户等等。

采阳补阴

道家以男子属阴身，内含真阳；女子为阳体，内含真阴。交感之时，乐感冲开女子乐脉，地脉开张。男子天脉开张，阴阳乐气相交，男得之谓之采阴补阳，女得之谓之采阳补阴。

还精补脑

交感时，男女各引乐感循冲脉归元，交感之精逆行归脑，即谓之还精补脑。

乐气治病

引交感时之乐气，培补真元，延年益寿，通和痛病，疏通痹阻。

入大乐定  

藉交感之乐入于定境之中，形同掸乐，但此境非先闭绝精路及入于禅乐之境者，殊不易得。

好了，这期就分享到这里

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