跳绳打卡第八十一次：1600
胯下击掌：200
后踢手掌：200
早上在床上墨迹了十多分钟，终于起床，让自己煎熬中爬起来，在被窝里觉得起床后会很痛苦，跳绳完之后活力满满，加油小韩，坚持.
附图一张：
跳绳打卡第八十一次：1600
胯下击掌：200
后踢手掌：200
早上在床上墨迹了十多分钟，终于起床，让自己煎熬中爬起来，在被窝里觉得起床后会很痛苦，跳绳完之后活力满满，加油小韩，坚持.
附图一张：
跳绳打卡第八十一次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 早上在床上墨迹了十多分钟，终于起床，让自己煎熬中...
跳绳打卡第八十二次：跳绳打卡1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 早上没起来，起床就七点了，虽然四点多起来...
跳绳打卡第八十五次：1800+ 胯下击掌：240 后踢手掌：240 近期烦心事很多，无处发泄，窝火，运动跳绳出出气...
跳绳打卡第八十八次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 疫情越加严重，很多小伙伴都中招了，坚持打卡，距离...
跳绳打卡第八十九次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 下午有事冲突，没能出去运动，晚上下班回来之后再去...
跳绳打卡第八十三次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 昨晚因发烧折腾一宿，上午请假开车一上午，下午来到...
跳绳打卡第八十七次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 周日间隔一天没运动，身体感觉沉重了很多，近期流感...
跳绳打卡第八十六次：1800+ 胯下击掌：240 后踢手掌：240 间隔一天没跳，早上雾气太大，半夜起来多次，熬不...
跳绳打卡第八十四次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 早上耗了半天，终于爬起来了，晚上早下班，无法在单...
跳绳打卡第八十次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 想起一句话，你起不来的早上，总会有人起来.早上降温...
本文标题：2022-12-03:跳绳打卡第八十一次
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/adnyfdtx.html
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