2022-12-06:跳绳打卡第八十三次

相关文章

• 

  2022-12-06:跳绳打卡第八十三次

  跳绳打卡第八十三次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 昨晚因发烧折腾一宿，上午请假开车一上午，下午来到...

• 

  2022-12-05:跳绳打卡第八十二天

  跳绳打卡第八十二次：跳绳打卡1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 早上没起来，起床就七点了，虽然四点多起来...

• 

  2022-12-08:跳绳打卡第八十五次

  跳绳打卡第八十五次：1800+ 胯下击掌：240 后踢手掌：240 近期烦心事很多，无处发泄，窝火，运动跳绳出出气...

• 

  2022-12-13:跳绳打卡第八十八次

  跳绳打卡第八十八次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 疫情越加严重，很多小伙伴都中招了，坚持打卡，距离...

• 

  2022-08-23：跳绳打卡第六十三次

  跳绳打卡第六十三次：间歇性跳绳打卡三组 今天早上早醒了好久，好不容易起床，运动的时候发现惰性再次产生，有点胸闷气短...

• 

  2022-08-26：跳绳打卡第六十六次

  跳绳打卡第六十六次：间歇性跳绳打卡三组，早上闹铃响了三次才起床，惰性再次产生，差点没起来，还好有老婆大人提示，加油...

• 

  跳绳还在继续

  早起跳绳1839。这是我回来后第三次跳绳打卡了。我决定把跳绳坚持下去，只要早上醒来精神还不错，那就强迫自己一定要坚...

• 

  2022-12-14:跳绳打卡第八十九次

  跳绳打卡第八十九次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 下午有事冲突，没能出去运动，晚上下班回来之后再去...

• 

  2022-11-18:跳绳打卡第七十三次

  跳绳打卡第七十三次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 坚持打卡，后面还是要勤洗澡，为了偷懒，睡前没洗澡...

• 

  2022-12-12:跳绳打卡第八十七次

  跳绳打卡第八十七次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 周日间隔一天没运动，身体感觉沉重了很多，近期流感...