慕珂正能量俱乐部的班会复盘汇总（持续更新版）2019.1.19

2018.1.8日慕珂正能量俱乐部的第1期班会复盘 D15

一、我印象最深刻的情景：（转发俱乐部会员张桃的分享）

1.【幸福组：刘飞飞】 刘飞飞说：“其实不管是一个习惯，还是一种思维模式，我都告诉自己不用和别人比，只要比昨天的自己有所进步”最后，她用“人生没有白走的路，每走一步都算数”勉励大家！我对最后这句话印象深刻！

2.【喜悦组：文韬】 他分享了“游泳与实干”这个主题。他用自己游泳的经历告诉我们敢于走出舒适区，挑战自己，立马行动，你一定会看到一个全新的自己。他说罗胖在2018年时间的朋友中说过：实干家与理想主义者是完全不同的，理想主义者只会把自己的精力投入到：如果不成功，那结果会如何？如果当初怎么样，那现在又会是怎么养？等等。而实干家就是一个字：干！先干了在做，不干怎么会知道会有什么样的结果呢？是的，实践出真知，大胆迈出去，放手去做，做了再说。

3.社群创始人慕珂的分享：

第一：打造你的个人品牌（标签+朋友圈）

第二：早起是为了什么？1.初期大家要先养成早起的习惯。2.早起的目标是什么？她明确说道：早起不是为了什么，而是为了做什么。我们一定要树立目标，有了目标，才能更好地梳理人生，带着察觉去生活。

第三：带领大家做游戏假如你要去旅行，有六个岛屿，你会第一选择去哪一个岛屿？第二会选择哪个岛屿呢？

慕珂正能量俱乐部的班会复盘汇总（持续更新版）2019.1.19

二、最让我开心 兴奋 困惑的是：

1.开心：听会员们分享她们的励志故事，获得满满的能量。

2.兴奋：参加班会，听到慕珂自信爽朗的声音的时候，内心也跟着兴奋起来。

3.困惑：如何熟练使用开班会app云之家？

三、最能指导我学习成长的规律是：

1.做实干家，先做起来，不做怎么会知道会有什么样的结果呢？实践出真知，大胆迈出去，放手去做，做了再说。

2.如何保持精力充沛？她给我们分享了三大法宝：健身，午休和冥想。当精力体力不支的时候，得反思是不是缺乏运动了。午休对精力恢复很重要，重视午休。

3.让会员们积极参与到班会中，越参与，越分享，成长越快！

四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:

准备二级翻译考试。

2018.1.15日慕珂正能量俱乐部的第2期班会复盘 D16

一、我印象最深刻的情景：（转自张桃，蘑菇的分享）

1.【快乐组：Cathy】Cathy分享了践行微习惯的体会，培养一个新习惯时，挑选能够完成、简单的，这样会让我们越来越有成就感，越来越自信。

2.【快乐组：Apple】Apple是我们组成长进步最快的会员，她说：“成功的人不一定幸福，但幸福的人一定是成功的。”非常喜欢她这句话，成功有时候需要天时地利人和，但幸福感却在于转念之间，一沙一世界，一花一天堂，双手握无限，刹那是永恒。经常默念，可以消除浮躁，帮助我们活在当下，感恩当下！

3.慕珂老师借由自己的一个生活案例，在美发店办理会员卡，并充值，做头发时，服务人员没有用心给她理发，反而用卖惨的方式，用道德绑架的方式，强迫消费，充值。通过这个案列，慕珂老师想告诉我们：给予能量与链接，才是一切的前提。切记不可只为赚快钱！她希望我们记得打造个人品牌的目的是利他，当我们能不断影响到别人的时候，财富自然就来了。当你成为这样的人，一切美好的事物也都会被你吸引而来，切记不可只为赚快钱！

二、最让我开心 兴奋 困惑的是：

1.开心：听会员们的分享，当幸福组的肖佳琦分享《向前一步》这本书，讲到在家庭生活中，女性的家务工作量是男性的两倍以上时，特别感谢肖佳琦，就像吵架时，有人帮你说话撑腰时的感谢。

2.兴奋：将要再次听到慕珂的自信满满的声音，听到小伙伴们的践行故事。

3.困惑：班会复盘如何做到及时高效？立下flag，像实干家一样，先做起来。

三、最能指导我学习成长的规律是：

1.成功的人不一定幸福，但幸福的人一定是成功的。

2.打造个人品牌的目的是利他，慕珂用自己的亲身经历不断感召我们一定要打造自己的朋友圈，经营自己的圈子，去影响身边的人。但是，做人做事一定要心怀正念，要有正能量，不要为了賺钱不择手段，要坚守自己的底线，做一个有爱的人。

四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:

准备二级翻译考试