目标
灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己，因为，俗语说得好，无所不在等于无所在（蒙田）
说到目标，古今中外不乏名言名句，打完了鸡血告诉自己“恩，方向比努力更重要”
努力很容易做到，方向，得花点心思。
关于确定目标这件事，前几年风生水起的成功学给我灌不少汤，于是我供奉了一尊又一尊高不可攀的目标，日日膜拜，它们在我梦想的照耀下熠熠生辉。
开悟的那天才明白，目标应该是接地气的，是实实在在可以放在心里握在手心的，让我愿意上紧发条为之奔跑。
不多聊，上菜！
方向
长期目标OR短期目标
曾经做设目标总会做个很远很远的长期规划，似乎没有十年八年的规划不足以掌控人生，可当下的时代瞬息万变，我们有无数的机会和无限可能，忽略这无限可能，把未来禁锢在一张八年规划的表格里，已经不合适了。
要适应这个时代，选择中短期目标较有优势。
写下来
挑选一个头脑最清醒的时段，独处，拿出纸笔，写下自己未来一年最想达到的目标，只要是内心想到的，全部写下来，不考虑是大目标小目标，不考虑金钱物质等外部支持，只听心里发出的渴望声音，然后全部写下。
筛选
写下全部目标后，逐个筛选，删除以下这部分：
1.不切实际，明显不会实现的。（今年在深圳市中心买一套三居室---至少对大多数人来讲，这个目标是个摆设）
2.不是自己真实想法， 纯粹是为取悦他人而做的。（爸妈希望我……，那我……吧！--- 很可能做了也不开心）
3.不可控的（我希望某某某喜欢我的文章---别人的喜好不可控）
平衡
筛选后的目标应该就是自己真正想要做到的，明确、具体且切合实际的。
将筛选后的目标进行分类，分别放入健康，工作，个人成长，家庭，人际关系，财务几个方面，这时就会发现自己目标在各个方面的比重，尽量使各方面目标比重相当，达到平衡的状态，否则，在实施计划实现目标的过程中，也会容易出现各种状况。
比如：
你是职场精英，把目标集中在了工作一栏，轻视了健康，不小心生了小病，巧的是，这时领导把你最想做的那个项目给了小张，并关切地对你说“好好休养，项目的事你就不要操心了”
你是全职妈妈，把目标集中在如何抓住男人的胃，忽略了自我成长，一年后，老公和自己只聊吃喝，和红颜知己滔滔不绝，
你是大学生，把多数目标集中在了维护和女朋友的关系上，在学业上努力相对减少了，一年后，女朋友对你说“亲爱的，虽然你对我很好，可我觉得你并不上进，我对我们的未来没有安全感，我们分手吧。”
显然，平衡很重要。
将修整完善后的目标按几大类别列入表格，拆分到十二个月。方向是明确的，接下来的事情，就交给拼命努力了。
拼命未必是成功的基础，但放在那，绝对是有力的震慑。
努力
【文不在精，有趣则灵；字不在多，有用就行】
我是米阳，自诩伪文艺心理咨询师，
努力不做标题党，也不学熬鸡汤。
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