以前为了摆脱挣钱、工作压力，花了很多钱去报课买书上培训班，按照别人教导的逻辑，学习各种方法论，使用各种工具，幻想复制别人的成功学演说能。
但问题始终没有解决，多年过去，我还是那个焦虑的我。
现在猛然发现，问题的根源在于，我从来就没有认清过自己的想走方向。我一直很迷茫，一直在向外寻找。
喜欢做什么，人生目标是什么，一到关乎内在心灵的思考，却迟迟想不出答案。
很像一直在走路，却不知道目的地在哪。
一直想过的快乐些，却不考虑自己爱做什么事，反而去关注研究别人做什么会快乐。
解决问题的焦点在于，弄清楚我需要啥，然后才是找实现的方法，这样就不会一直在闭眼走路，没有自己的节奏。
行动的目的，不是为了走。而是为了所做的一切，能够支持自己和家庭变得更美好。
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不需要焦虑，焦虑解决不了任何问题。不要胆怯，胆怯解决不了任何问题。当下所有的工作其实都可以做更好的安排。只要把工作...
在贲友林老师的报告中，提到了“对症下药”一词，的确是，在对特殊孩子的教育教学中，每个孩子都有自己的特点，一把钥匙...
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图文/喜悦 W:我很焦虑，很想做点什么！ X：做什么呢？能做什么呢？当你想办法要做点什么的时候，就开始费力，而费力...
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10.26 讲什么不重要，重要的是倾听。倾听可以更好的了解对方的要求，才可以更好的对症下药。
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我一直固执的坚信没有问题是方法论解决不了的，如果一个方法论解决不了问题，那就用两个，两个不行那就三个。如果三个月前...
本文标题：方法论解决不了焦虑，对心下药才可以
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