或许我一直都觉得我的大脑闪现的想法就是我得想法，或许你也是这样认为，其实或许不是。
前一段被隔离在方仓，一进去我就觉得压抑，铁皮屋子很小，灰暗的等，狭小的窗户，不能开窗因为外边有病毒，透过窗户看不见天空，铁皮屋子的外是铁皮顶，所有的方仓小屋被一个大的铁皮顶罩着。屋里信号不好，无法打开视频，电话和微信都不太好使。
照顾发烧的儿子我两点多才躺下，顿时觉得房顶压下来，屋里没有氧气，我几乎要窒息了，我吸不进来气，屋里好像没有空气。就这样我翻过来覆过去睡不着。无奈找了一个朋友，朋友说，允许自己觉得压抑无法呼吸，允许自己有任何想法，感受这些想法。我忽然间知道了，这些想法是我的大脑并不真的是我的身体，我还在呼吸，我是能呼吸的。允许有任何想法和念头，就这样终于三点多有了困意。
我们头脑中可能会出现任何念头，允许有任何念头但是这些念头并不代表是真的自己的想法。
最近我身体疲倦什么都不想干，可以说是新冠以后的后遗症，可是已经好了快一个月了，这到底是我懒惰还是真的难受，我已经分不清楚。我的大脑每天就是懒懒散散似乎什么都不想做。
那天回学校，跟同事们在一起，我发现我并不快乐。今天自由书写我终于看到，真正的我是积极向上，努力奋进的。而大脑里的想法是想法并不是真正的我，因为我不是真正的我，没有真正的我得精神和行动，所以我不快乐。
不断向内探求，追求真正的自己！
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