今天是什么日子
起床：9:46
就寝：21:04
天气：小雨
心情：全身酸痛，要屎了
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.减肥
2.运动
3.睡眠
改进：学习不积极
习惯养成：多运动
周目标·完成进度
CMAp1第一章节
学习·信息·阅读
简书
健康·饮食·锻炼
今日体重：65kg
今日步数：13208
今日锻炼：普拉提床训练➕哑铃硬拉➕加强核心
今日饮食：清淡
10:00 燕麦牛奶➕鸡蛋一枚
11:30 海鲜粥一碗
19:15 雪梨汁➕华夫饼
21:30 酸奶➕香肠
人际·家人·朋友
麻球和曲奇
罗冉 导师型盆友
施义疆 闷骚内敛男
工作·思考
每天对着电脑都傻掉了，反应能力下降很多，还是得多浪多交友
最美好的三件事
1.和麻球玩耍
2.欺负小魔王
3.和盆友一起训练
思考·创意·未来
经济师/中级职称考试
网友评论