在跑步时能单纯地面对自己的内心世界享受一个人的自由，让自己能好好安静下来反省自己最近的所做所为，把被工作、家庭切割成片断的自己重组起来。
如今越来越多的人爱上了跑步，对于一部分人来说是因为想要减肥，或者保持身体的健康。或者是一开始是因为想要减肥，后来慢慢爱上了这样一项运动。
不过对于我来说，我一直都爱。
难以说清是为什么，我从小就爱跑步，并且跑步成绩不差。要说自己学生时代有什么可骄傲的事情，那大概就是体育成绩一直不错。想当初高考填报志愿前，我去做职业匹配测试，报告显示与我最匹配的职业是体育老师，虽然当时我笑那个测试有问题，后来觉得可能也有道理。后来我大学的室友曾经开玩笑说让我去体院修个双学位。
所以，一直以来我觉得我与运动都有莫名其妙的缘分。现在想谈谈自己对于跑步的看法。
跑步对于我来说就像一个舒缓器，它在不知不觉间调整我的身体状态。我曾经对比过自己坚持跑步期间和没坚持跑步期间的成绩，明显跑步期间成绩更好，整个学习效率也高。或许是因为跑步我有较固定的作息，整个休息与学习的节奏把握得不错，自然效率也就上去了。
当然还有一种说法我也很认同，就是跑步是对自己多余精力的有效消耗，与精神耗费形成互补。不管怎样，它都可以让我们身体达到较为平衡的状态。
事实上，跑步这个过程是最为享受的。因为在此期间你可以什么都不用想，也可以什么都想。对于我来说，跑步，洗澡和睡觉是很好的逃避现实压力的事情(当然不是指消极的逃避，只是说不用去想这些事情)，然后可以尽情地天马行空，想你最期待的事。曾经我的同学告诉我，他跑步经常会想到颁奖啊优秀毕业生演讲啊等等他很期望的事情。其实这样的经历大家都会有，去尽情地妄想，其实也是跑步的魅力。
我个人不太喜欢在健身房跑步，特殊情况除外。因为在外面跑步其实可以偶遇各种新鲜事，还不用闻到其他人的汗水味哈哈。在学校我都是在操场跑步，见到过各种场景。有坐在草坪弹吉他的;在场边练体育舞蹈的;开联谊会的;当然还有各种虐狗的情侣们。回到家我就绕着附近跑，会发现起床无比早的大爷大妈们，家乡微小的变化，指不定遇到什么熟人啊...其实这些都是美好的风景。
我当然也会通过跑步去宣泄情绪，学业的压力也好，内心的不安也好通通都能在汗水中释放。所以很多时候我很感激跑步，带走了我那么多的负能量。
把跑步当朋友，坚持跑步然后慢慢体味跑步带给自己的变化，这是一件很美妙的事情。
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