在开始这100天的分享之前，我已经接触易效能有半年的时间。，之前听音频都是在路上的平行时间来听音频，所以呢就造成了听完一遍之后，有很多的内容就会忘记，因为这样听的效率非常低，然后自从开始了100天的分享之后呢，每次听完就都要写一些感悟，所以说呢，每次领会的就更深一些。
我在接触易效能九个多月的时间，有很多的收获，第一就是我坚持早起，现在八个多月每天五点半起床，十点半睡觉。早晨醒来以后半个小时的时间用于洗漱加上写晨间日记，然后一个小时的晨间学习的时间，目前晨间学习，主要用于看书，有时间管理类的，有少儿教育类的，还有很多从罗辑思维那里买的，家里买了很多书，在接触易效能之前，就没有时间去看，但是经过接触易效能以后呢，开始早起，然后早晨的时间主要用于看书，然后就把我以前买的很多的书都看完了。在此期间呢，我也看了很多的关于时间管理类的书，包括搞定3、要事第一，高效能人士的七个习惯，还有番茄工作法，然后从中也领会了很多的知识。让我对时间管理这一块领域更加的狂热更加的重视。对于时间管理的学习是我目前最重要的学习内容之一，我把目前晨间学习的时间都来用于时间管理的学习，每天两个番茄钟的时间。经过这100天的分享与学习呢，我感觉到了晨晚间系统的重要性，我的晨间系统，主要用于写晨间日记，规划一天的3只青蛙，然后把能在家解决的，很重要的青蛙就先解决掉，然后呢，就是看时间管理类的书籍，然后就是学习其他各方面的知识，再一个点就是晚间的系统，晚间系统的我主要用于做一些时间可以很好控制的事件，比如说练字，断网陪家人，陪孩子玩耍，看一些综艺节目，看一集的电视剧，这些都是我可控事件的内容。
再说一说我对于软件的理解。经过接触易效能以后，通过学习每天的音频节目，我学到了很多软件，有印象笔记、omnifocus、Calendars5、aTimelogger2、Flat Tomato等等很多优秀的软件。
由于通过对时间管理，通过对番茄工作法图解的理解，我每天也在练习使用番茄钟，但是呢，晨间的时候在家中使用容易打扰到家人睡觉休息，所以呢我还得专门在喜马拉雅录制了25分钟番茄钟的滴答声加上5分钟阿尔法脑波催眠音乐，神奇的25+5就可以出现在耳机里，这样就可以在晨间用上番茄钟又不影响家人休息。因为这个声音了我已经非常的习惯，每当听到这个滴答声的时候，神经就会绷紧而且特别的专注，有时候甚至进入忘我的状态。
通过不断地运用印象笔记。对印象笔记的使用也非常的熟悉，印象笔记现在已经是我深入到生活中的一个工具，它可以随时记录我的一个想法一个点子，而且还帮助我管理整个的客户资料系统，用于写每天的晨间日记，还包括我每周的周检视、周总结、周计划，记录我看书时的笔记，写一些随笔，整理一些素材，还可以绑定微信，发现好内容一键转发至印象笔记，永久保存，印象笔记真的是太棒了。
下面说一说Omnifocus这个软件的，刚开始我也费了很大的心思，因为刚开始，完全是看不懂的。据说他是gtd思想的神器。用于管理每天的事件清单，还有高空系统。再接触易效能之前呢，我是一个非常健忘的人好多事情，随手就忘，甚至一转身就忘了之前做的事情，有时候甚至特别害怕别人交代给我一些事情，因为我总是会忘记，而且我总会对别人说到时间了，一定要提醒我一下，因为我很容易忘记。现在好了，自从有了OF我做到了随时收集清单。虽然叶老师在精品十堂课里面说到收集到50件事，但是呢，我为了挖空大脑收集了200件事，然后录入到收件箱里面，每到周末的时候我会从收件箱里面找出这一周要做的事情，然后进行排程，每天三件事，做好一周的准备。因为我没有上过线下课所以说呢，我对OF里面的高空系统特别的期待，高空系统呢，他分为跑道、1万米高空、两万米高空、3万米高空、4万米高空、5万米高空。跑道对应的是下一步行动就是当下的时间，1万米高空对应的是项目，两万米高空对应的就是关注的人生平衡的八大关注，三米高空就是我们的目标，年度目标，一年目标两年目标，三年目标；四万米高空对应的就是我们的愿景与梦想，五万米高空对应的就是原则，一生的价值观，人生的最高指导思想。
我还对aTimeLogger2这个时间记录软件做了一些研究，设定了很多的标签，基本覆盖了工作日的所有事件，我会在特定的时间做几天的时间记录，用来发现时间的使用情况，找出时间问题，再做出改变，通过对时间的记录感知到时间的飞逝，从而对时间越发的珍惜，能拥有这么多好的工具，都是易效能给我的。
通过易效能10堂精品课的微信群，我还结实了一生中特别重要的几个伙伴，我们一起践行，互相鼓励，共同研究感悟时间管理的术，一起早起，共同成长，没有易效能就没有机会认识这些爱学习的伙伴，感恩易效能。
通过易效能时间管理的学习，我从一个拖拖拉拉，做事犹豫，不愿意开始的线下人生，到目前是那么大的改变，坚持早起，坚持每天写晨间日记，记录一天的事情，运用of软件管理每天的事件，让我对每天的事件既从容又淡定，不再有从前的焦虑，让我对每天都充满了信心。感恩易效能愿你越做越好，影响越来越深，感恩叶武滨老师，感恩易效能所有的教练。谢谢你们，让我重新认识了我自己。
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