神器时间管理术——bullet jounal子弹日记

大家好，我是突突，也许你在生活当中都会有这些困惑，好多事情想做，可是不知道从何做起…如何才能有条理的处理工作和生活呢？将来我想成为什么样的人？

大家的问题也许都能用这个神器来解决，就是bullet jounal 子弹日记 。

由于时间的关系，我已经为大家准备了一个法式套餐。

bullet jounal 是一个纽约的设计师 莱德.卡罗尔设计的，它的核心就是一个名为“快速记录”的方法。这种方法可以帮你找出什么是重要的，并且淘汰那些没有用的事。搞清楚这一点，有助于更有效的集中你的时间和精力，这就是忙碌和高效的差别。

那要怎么建立属于你的子弹日记呢？

第一步，你要明确你的目标

每做一件事都应该把你的目标放在第一位，当你了解它的意义，才能更好的诠释它。

第二步，分析自己的时间

你是早上写呢，还是晚上写？花多少时间去写？

我个人比较推荐每天用10到15分钟去完成，毕竟我们就是追求效率嘛(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

第三部，设计子弹笔记的内容

其实子弹笔记内容的自由度非常的高，你可以根据你的需要来组合不同的模块。

时间纬度上来说，年计划，月计划，周计划，到每日细分的todo，最后每周，每月的复盘找出时间的黑洞，克服懒惰，养成习惯，自律才能给你自由，对吧？没有什么获得是轻而易举的。而且每天在todo上打勾会给你带来前所未有的成就感和满足感哦。

主题上来说，梦想清单，读书清单，电影清单，运动计划，存钱进度，感恩，灵感记录，读书笔记等等....学生党还能把自己的考试科目个复习计划做进去。

这里来简单分享几个我喜欢bujo 设定

右边的是年历，可以用不同的颜色去标注假期，或者朋友生日等的重要日子。左手边马赛克的是梦想清单哦。

这是读书清单，记录书名作者，还有开始和结束时间旁边便签上是别人推荐的书单，还没经过筛选，可以先记录起来，要看在抄到笔记本上。，如果你的读书笔记也做在这本笔记里，还能标注一下页码哦，这样就能很方便重温。

这个就是每日的todo啦，把你的目标拆分到每日，然后执行它吧！

bujo其实跟简单，一个笔记本和一支笔就可以了，但是偶尔加点简笔画去点缀一下也很好看。

此处省略一万字，毕竟我是个只有7分钟的人啊。请发挥你的小宇宙，要是脑洞比较小的，我们还有微博，英文好的还能翻墙，各路大神在等着你。

最后一步就是坚持行动

无论你的计划做得多么好，没有了坚持行动，到了下一年看见你之前做的笔记，就是啪啪啪打脸啊！

对于懒惰习惯了，但是又想要开始改变的人，例如，我。要如何增强我们的行动力来达到自我管理的最终目的呢？给大家一个行动力的poa的公式，P就是partner伙伴，O就是objective目标，A就是acceleration方法。

行动力＝P×A÷O

你有明确的目标，然后拥有很多与你有相同目标的小伙伴，再加上确实有效的方式方法，你的行动力就可以UPUP啦。

举个栗子，

我的目标：是我要做好看还实用的手帐，来管理我的生活。

伙伴：玩手帐朋友，微信上的线上分享的达人，专门手帐课程的老师，手帐打卡群的小伙伴，微博上的小伙伴和大神们....

方法：可以看书，可以参考模仿微博大神们的手帐，可以听线上分享，可以跟微博上的大神互动，可以报名专门的课程。当然，经过知识的输入和整理之后，输出分享才是最好的方法。

学习就是为了改变生活，每学会一个技能就等于重获一次新生，感谢您的聆听！