刚刚写完第78天的感赏日志,还收到了同学一大笔钱宝宝的打赏,真的是爽到爆,哈哈!非常地感激刘同学对我的支持,谢谢!
今天,从张开双眼的那一刻起,就拥有了一个非常喜悦的心情,每天早上我都会被目标叫醒,我没有办法活在一个没有梦想的世界里。
也许是双鱼座的原因,我跟其他双鱼座的朋友一样,都有一个爱好,就是非常地喜欢做梦,但是我跟其它双鱼座又不太一样。
我不但喜欢做梦,我更喜欢把梦想变为现实,哈哈!每年年初,我都会白纸黑字写下当年要完成的八大目标,并且把它们放到晨间日记里,我每天都会看到它们两次以上、听到100次以上。
当然啦!这八个目标中只有三个核心目标,其它目标都是带着完成的,比如读50本书、写100万字的原创作品、线上演讲150场、跑步2000公里,或者是骑行3000公里,这些其实不算什么目标的,都是带着可以完成的。
因为阅读、演说、晨跑、骑行是我每天都会自然而然去做的事情,所以是完全没有必要写成目标来完成的。
当然啦!前期肯定是要写成目标的,在我刚开始的时候,我把每天早睡早起、写晨间日记、晨跑都写成了目标。
随着自己不断地精进,目标满满地就变成一种习惯了,当目标变成习惯时,新的舒适区就逐步成形了,这个时候我们要走出舒适区。怎么走出舒适区呢?
写下更大目标,去完成它。
在完成目标的这条路上,很多时候我们都会是孤身一人,没有太多人能够理解我们,更不要谈支持我们了。
2016年,朝旭有幸参加了一场为期112天的马拉松训练计划,当时我有每个礼拜把周计划晒到朋友圈的好习惯。
我记得非常地清楚,当时我在的公司有几百人,但是没有一个人支持我梦想的,不但不支持,有的同事甚至说我不正常。
是的,我承认我确实很不正常,他们很正常。当时,公司也有组织员工晨跑训练,每天2公里不到,但是能坚持跑到最后的也就是那么两三个人。
而就在这个时候,我跟这群人拉开了很大的距离,我每天完成10公里、20公里,甚至是30公里的马拉松训练计划,公司组织的晨跑我一天早上都没有拉下过。
112天我坚持下来了,这期训练计划我完成了1296公里的跑步计划,有时候觉得自己真的很牛逼。
从一个曾经跑5公里都会上气不接下气,快要断气的人蜕变成一个可以轻而易举地完成半马、全马,只用了短短地112天时间,真的是有些不可思议,哈哈!
现在,我要跑10公里、20公里都是轻而易举的事情,活在目标中的感觉真好。
当然啦!现在跑步已经不再是我的目标了,它现在只是我提升能量的一种方式。运动是提升能量最好的方式,不管是哪一种运动,都有助于提升能量,而我喜欢的就是跑步,哈哈!
每一个人都应该有目标,并且一定要把它们白纸黑字写下来,因为写下来的梦想就是一种能量,就有实现的可能性。
刚开始写目标的时候,你可能不清楚自己真正渴望拥有的是什么,它会是一个非常模糊的状态,而一切就是从这个模糊的状态开始的。
朝旭在刚写目标的时候,也不知道自己真正需要的是什么,我只是知道自己要去做而已。很多时候,做着做着就知道自己真正渴望拥有的东西到底是什么了。
俗话说,明确就是力量。然而所有的明确都是从模糊状态来的,模糊状态就是一个自虐的过程。哈哈!要自由先自律,要自律就得先自虐。
当你把自己自虐到我这种样子,每天只能活在目标中,那么你的幸福人生就开始啦,哈哈!
但是能够走到我这一步的人真的不多,很多人在中途就阵亡了,我说了一件事是会马上执行的,并且没有任何借口。
哈哈!就像我要完成每天10公里的跑步计划,这里的核心关键词是【每天】这个词汇。每天意味着不管刮风,还是下雨、天冷,还是天热、心情爽,还是不爽,都要保质保量地去完成此计划。
2018年5月29日的10公里跑步计划我就是在瓢泼大雨中完成的。跑完后,身上没有一个地方是干的,虽是这样,但是内心却是满满地喜悦,哈哈!
现在,就白纸黑字写下你的每一个目标吧,活在目标中的人在每一个当下都会感觉很爽哦,哈哈!
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