从生病到现在已经大半年了,一直感觉状态不是很好。
关键是心情,情绪的问题。常常为一些莫名其妙的、鸡毛蒜皮的事情争吵。明明知道这样不好,但就是控制不了自己的情绪。
“塞翁失马焉知非福”,本来因为能够调回来,一家人能够团圆有多好。谁知道,回来了压力这么大,累倒是其次,关键是心情不好,心理不健康。无休无止的争吵,缺少沟通,缺少理解,心里经常感到焦虑,时常是怒火中烧,怨气充满胸膛。自己当时就提醒自己,不能这样,不能这样。果不其然,回来才短短的三年时间,就患上了这么严重的病。
从生病到现在已经大半年了,一直感觉状态不是很好。
关键是心情,情绪的问题。常常为一些莫名其妙的、鸡毛蒜皮的事情争吵。明明知道这样不好,但就是控制不了自己的情绪。
“塞翁失马焉知非福”,本来因为能够调回来,一家人能够团圆有多好。谁知道,回来了压力这么大,累倒是其次,关键是心情不好,心理不健康。无休无止的争吵,缺少沟通,缺少理解,心里经常感到焦虑,时常是怒火中烧,怨气充满胸膛。自己当时就提醒自己,不能这样,不能这样。果不其然,回来才短短的三年时间,就患上了这么严重的病。
本文标题:2020/2/16
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