先处理情绪，再处理事情

作者: 熊学群 | 来源:发表于2023-03-27 13:40 被阅读0次

你会被情绪左右吗？你会因为情绪问题影响处事方式吗？

先处理情绪，再处理事情。看似非常简单的一句话，要真正做到可不简单。

其实很多道理都听过，意思基本上也都能懂，可是，为什么有些人懂了很多道理，却依然过不好这一生呢？

践行，学了任何技能或知识都要实施行动用起来，在工作和生活中践行，要有很强的意识刻意训练自己，刚开始可能会感觉很别扭，但是坚持一段时间后，一定会看见变化。

比如先处理情绪，再处理事情。

当你理解并认同这句话，就要开始时刻关注自己的情绪并告诉自己，先处理情绪，再处理事情。当你这么做的时候，你已经在践行这个道理了，就是这么简单。

刻意练习，会使自己更容易觉察到情绪的变化。长期坚持下来自然而然的就形成了自己的好习惯，变成不易发怒的人。

你会发现，被情绪控制的时候，脑子其实是一片混乱的，光顾着发怒，光想着消极的一面，蒙蔽了自己的眼睛，看不见事情其实是可以通过其他方法来处理的。

学会处理情绪，在处理事情时，思维会更敏捷，用正向和积极的心态看待和处理事情，效果更佳！

践行每天对自己说，先处理情绪，再处理事情。让你收获不一样的人生体验！

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先处理情绪，再处理事情